Rosa lax och ost recept

För fiskälskare, kombinerat val av ost - en maträtt kommer att överklaga. Med en sådan ett fantastiskt resultat, processen för preparatet på många enkla att alla, utan specialkunskaper kan lätt upprepa allt. Kort sagt, vänder lax och ost anbud och smälter i munnen.

Detta är exakt skålen som du bör definitivt ta hela not. Vid val av produkter, bör du bara köpa färsk fisk och ost inte billig och om utgången är en läcker skålen med alla näringsegenskaper.

Bakad lax med ost

Det första steget för framställningen av lax och ost måste vara rensad och skär fisken på medelstora biffar, ca 2 cm. Tjock. Pieces att gnida på alla sidor med salt och peppar.

Vidare kan en speciell form lägga folien och lägga ut ett lager av fisk biffar. Häll citronsaft ovanpå.

Efter vårt recept, topp ytterfilé inte tillämpa ett tjockt lager av majonnäs. Riv på ett grovt rivjärn hårdost och strö dem rosa.

Värm ugnen till 180 grader och grädda i 30 minuter. Du ska inte överdriva fisken, eftersom när du sätta grytan från ugnen skålen, särskilt fisk och skaldjur fortsätter lite tid att förbereda sig.

Bakad lax erhålles mycket delikat smak och det kan matas allt från grönsaker eller pre-kokt ris.

Fisk sallad med tonfisk

Som ett alternativ till detta recept, kalori version erbjuder mindre fisk sallad. I ett sådant överflöd av grönska och färska grönsaker, fisk och skaldjur ta på en helt annan smak som är perfekt för ett litet mellanmål diet.

Om möjligt bör fisken ätas oftare. Människor vars diet består huvudsakligen av fisk och skaldjur, lever mycket längre än de som försummar fisk kost.

Ät fisk och leva länge!