Bräserad kål med kyckling, grönsaker och curry - hur man lagar stuvad vitkål med kött kyckling - en steg för steg recept foton
För deras hem ätare Jag lagar mat ofta kål, gryta med små bitar av kyckling, tomat fruktdryck och salta kryddor. Det visar sig god och tillfredsställande, och kocken helt enkelt. Jag föreslår att du försöker och gör tillsammans med mig denna enkla skålen för detta recept, med hjälp av de åtgärder som vidtagits foton.
produkter:
• kycklingfilé - 150 g;
• Kål - 1, 5 kg;
• morötter - 100 g;
• lök - 100 g;
• Tomatjuice 70 ml;
• vegetabilisk olja - 50 ml;
• curry - 1, L; 5 timmar..
• lagerblad - 2 st;.
• salt - efter smak.
Hur att laga en god gryta av kål med kyckling
Utgångs förbereda nödvändig kyckling skuren i kuber av cirka 2h2h2 cm.
Omedelbart efter köttet, måste du hacka lök och morot.
I den färdiga skålen ser vackra morötter, skuren i långa tunna kuber och hacka lök bättre polukolechkami.
Sedan behöver vi en liten eld något att steka kött och grönsaker (kyckling bör brynt).
Så länge produkterna är stekt, vi kan skära kål i tunna långa remsor.
När strimlad vitkål, skicka den till gryta kyckling och grönsaker. Att kål inte fastnar under tillagningen, i en kastrull, kan du hälla lite vatten.
Medan skålen tillagas, glöm inte det från tid till annan att röra.
Efter släckning behov av att lägga salt, tillsätt kryddor och tomatjuice, blanda igen grundligt innehållet i stekpanna och ta bort från värmen, täckt i tio minuter.
Under den tid under locket blir kål mjukare och får en behaglig doft av kryddor.
Förberedd stuvad vitkål med kyckling, kan du bara äta bröd, eller fungera som en välsmakande komplement till pasta, kokt potatis eller smulig gröt.