Kapustnyak av färsk kål - hur man lagar bulgur kapustnyak med gryn - receptet med ett foto
Om ditt hem pall brukligt för familjer soppa, försök att brygga en krämig, smakrik, rikliga och läckra kapusnyak med kött, färsk vitkål. I stället för den traditionella hirs använde jag bulgur spannmål. Men om du vill laga en klassisk ukrainsk kapustnyak, sedan bara använda hirs.
Ingredienser tio portioner av soppa:
• fläsk på benet (i min axel) - 500 gram;
• korn bulgur - 40 g;
• Potatis - 5 st,.
• vitlök - 3- 5 klyftor;
• Kål - 1 kg;
• tomatsaft - 150 ml;
• vegetabilisk olja - 30 ml;
• Morötter - en PC,.
• luk- 1 stk.;
• salt - efter smak.
Hur laga kapusnyak
Först måste du koka köttet. Jag har en kniv skär fläsk ben. Med benet köttet är djupt snitt är inte nödvändigt, det är bättre redan separerade i färdig form.
Därefter massa behov av att skära i bitar storleken på ungefär en halv tändsticksask. Därefter, köttbitar och ben som i en kastrull, fyll med kallt vatten och sätta att koka buljong för en soppa.
Nästa, häll spannmål bulgur i en djup behållare och blöttes den i vatten för att svälla.
Nu kan du börja fylla soppor. För att göra detta, vi rengör lök och morot, skivad grönsaker melenkimi kuber och lätt stekt i solrosolja.
I nästan färdig dressing fortfarande behöver lägga till tomatjuice, rör innehållet i stekpannan och koka upp tankning.
Efter tillagning tankning är nödvändigt att tömma vattnet från spannmål och tvätta den under rinnande vatten.
Nu är det dags att salt buljongen och tillsätt grits (det tillagas under en lång tid) i den.
Rensa potatisen, men behöver inte klippa det för detta recept kapusnyaka. Sätt potatisen i soppan helt.
Även kokta gryn och potatis, vi behöver gafflar kål hacka i små kuber som på bilden.
Ready potatis vi får från buljongen med en hålslev och skicka strimlad vitkål gryta.
När kokt kål, potatis behöver gaffel eller tolkushkoy mäsk att mos staten. Potatismos skickas tillbaka till soppan när kålen kommer att vara redo.
Rengör och slipa vitlök.
Lägg till kapusnyak tidigare framställda tomatsås. Härmed kålsoppa till en koka, häll i en kastrull vitlök och täck den med ett lock.
Ready kapusnyak reserv brygd under locket i minst femton till trettio minuter.
Serve närande, hälsosamt och välsmakande soppa med kål bäst krydda det med en sked av majonnäs eller gräddfil.