Recept för vegetabiliska puréer för avvänjning - video recept hemma

behövs någonstans att sex månader gammalt barn kropp, utöver bröstmjölk och andra livsmedel. Denna ålder är den mest optimala för införandet av den första utfodring. Spädbarn med övervikt barnläkare rekommenderar att starta ytterligare matning av en vegetabilisk puré, och sedan gå vidare till gröten. Monokomponent puré brukar välja den första vegetabiliska beten från en säker allergivänliga produkter, barn är äldre, kan du redan ge och fler rätter.

Morötter, potatis, blomkål oftare huvudkomponenterna i de tilläggskost vegetabiliska puréer för spädbarn. När de behärskas, kan administreras i barnets menyn, pumpa, zucchini, cveklu.

För att förbereda mosade grönsaker till barnets behov att bara välja produkter av högsta kvalitet. Först och främst grönsaker bör vara väl tvättas i varmt vatten, skala och skär i bitar av medelstora. De måste kokas i en liten mängd vatten för att hålla så många näringsämnen som möjligt.

Alla grönsaker läggs till kosten separat kid, som börjar med en tesked, och efter ett tag kan du göra mosade redan flera grönsaker. I det här fallet, i första hand, kokt morötter och kål, tillsätt sedan potatisen i en kastrull och koka på svag värme i en kastrull under locket väl tillsluten. Med färdiga grönsaksbuljong måste tömmas in i en annan skål, och slipa mat mixer eller gnugga genom en sikt. Sedan en liten del kvar att spädas avkok mosade till konsekvens av gräddfil. Den resulterande massan är nödvändig för att koka upp under ständig omrörning. Du kan lägga till en liten skål med smör.

Vegetabiliska puréer för spädbarn blomkål

En sådan monokomponent mos kan vara ett bra första måltid, som kan ges till barnet, kombinera det med amning.

ingredienser:

- 500 g av blomkål;

- tredjedel av ett glas mjölk;

- en nypa salt.

Skölj och rengör bladen från grönkål. Demontera huvudet i buketter och skålla med kokande vatten. Häll sedan kokande vatten blomställning, podsolite och koka tills den är mjuk. Därefter dränera och fylla kål fortfarande varm mjölk mäsk med en mixer. I den färdiga skålen, kan du lägga till en droppe vegetabilisk olja.

Vegetabiliska puréer för spädbarn morot

ingredienser:

- 2 morötter;

- 4 msk. l. mjölk;

- 0, 5 tsk .. vegetabilisk olja;

- 0, 5 tsk .. saltlösning.

Skölj rötterna, ren och medelstora segmentet. Lägg sedan i en kastrull med hett vatten och koka tills den är mjuk, täckt med ett lock. Mjuka grönsaker bara podsolite, blanda med mjölk och smör och pyuriruyte.

multikomponentgrönsakspuré för spädbarn

ingredienser:

- en potatisknöl;

- kål blad;

- tredjedel av morötter;

- tredjedel av betor;

- 1/8 av löken;

- 1 tsk .. finhackad greener;

- 4 msk. l. mjölk;

- 2 msk. l. vegetabilisk olja;

- 1/2 tsk .. saltlösning.

Alla grönsaker utom potatis, bra tvätta, klippa och laga mat i en liten mängd kokande vatten med jämna mellanrum lägga det som avdunstning. När grönsakerna är halvfärdig, de behöver för att lägga till skalade och skurna potatis fortsatta stewing tills helt kokta produkter. För mjuka grönsaker behöver lägga till smör, mjölk och saltlösning och mäsk.