Stekt bleka i smeten i pannan - som bleka steka i smeten, med en steg för steg recept foton

Idag har vi för lunch är mycket välsmakande och saftiga stekt bleka i smeten. Slice pollack fisk som baka smeten i ris, erhålls i en mycket mild och ovanliga former fluffig deg och krispigt skal. Jag bestämde att det vegetabiliska mix och garnera med vitlök ris lämplig för detta stekt pollack på bästa sätt, därför överlämnade sin maträtt är i en portion. I detta recept, jag förklara i detalj, och de åtgärder som vidtagits foton visar hur läcker stek bleka.

ingredienser:

  • 1 portion ris smet på grundval av jäst;
  • 3 bitar av färsk eller färsk-frusen Pollock;
  • 1/3 tsk kryddor för fisk .;
  • ett par nypor salt;
  • 2 matskedar mjöl;
  • vegetabilisk olja för fritering.

Hur man steka panerad bleka i pannan

Om fisken var frysta, bör det tina, ren och tvätta. Skär den i stora bitar, strö över salt och kryddor för fisk.

Stekt bleka i smeten i pannan - som bleka steka i smeten, med en steg för steg recept foton

I en djup stekpanna kalcinerad olja. Varje bit pollock rullade i mjöl, sedan i paddy smeten och utelämna en varm olja. Mjöl ger en bättre koppling mellan fisken och smeten.

Stekt bleka i smeten i pannan - som bleka steka i smeten, med en steg för steg recept foton

Fry på medelvärme på båda sidor tills fin brun. Det går inte att steka pollock i ris smeten på hög värme, eftersom smeten hinner brinna, men inte Pollock yngel ordentligt.

Stekt bleka i smeten i pannan - som bleka steka i smeten, med en steg för steg recept foton

Ready stekt bleka, först sprids på en engångshandduk, så vi tar bort den kvarvarande oljan, och då endast på en la carte maträtt.

Stekt bleka i smeten i pannan - som bleka steka i smeten, med en steg för steg recept foton

Denna fisk perfekt vänner med ris och grönsaker garnering.

Stekt bleka i smeten i pannan - som bleka steka i smeten, med en steg för steg recept foton

Serve stekt pollack i smeten serveras varma. Detta alternativ kommer att göra en mängd olika tillagning av fisk på menyn under fastan. Ät alltid gott!

Relaterade artiklar
Recept stekt aubergine i ägg smeten Recept stekt aubergine i ägg smeten
Fläskkotletter med ost smet - hur man lagar fläskkotletter i en stekpanna, en steg för steg recept foton Fläskkotletter med ost smet - hur man lagar fläskkotletter i en stekpanna, en steg för steg recept foton
Ugnsbakad fisk i smeten i ugnen - hur man bakar fisk i smeten i ugnen, med en steg för steg recept foton Ugnsbakad fisk i smeten i ugnen - hur man bakar fisk i smeten i ugnen, med en steg för steg recept foton
Ready rån kakor med keso i kokos smet - hur man lagar original cheesecakes, ett steg för steg recept foton Ready rån kakor med keso i kokos smet - hur man lagar original cheesecakes, ett steg för steg recept foton
Classic ägg smet för att steka biffar eller fisk - hur man lagar smeten hemma, steg för steg recept foton Classic ägg smet för att steka biffar eller fisk - hur man lagar smeten hemma, steg för steg recept foton
Välsmakande fisk stekt i smeten - hur man lagar fisk i smeten i pannan, en steg för steg recept foton Välsmakande fisk stekt i smeten - hur man lagar fisk i smeten i pannan, en steg för steg recept foton
Stekt kummel i smeten - hur man rosta kummel i pannan, en steg för steg recept foton Stekt kummel i smeten - hur man rosta kummel i pannan, en steg för steg recept foton
Stekt kummel i smeten - som stekt kummel i smeten, med en steg för steg recept foton Stekt kummel i smeten - som stekt kummel i smeten, med en steg för steg recept foton
Pollack stekt i en kastrull - som bleka stek i en stekpanna, en steg för steg recept foton Pollack stekt i en kastrull - som bleka stek i en stekpanna, en steg för steg recept foton
Zucchini i smeten - hur man lagar zucchini i smeten i pannan, en steg för steg recept foton Zucchini i smeten - hur man lagar zucchini i smeten i pannan, en steg för steg recept foton
Pollock, stuvad med lök, morötter och tomater i majonnäs - steg för steg hur man lagar pollack gryta med grönsaker i multivarka, receptet med ett foto Pollock, stuvad med lök, morötter och tomater i majonnäs - steg för steg hur man lagar pollack gryta med grönsaker i multivarka, receptet med ett foto
Pollack läcker bakad med lök och morötter - hur man lagar bleka i ugnen - en steg för steg recept foton Pollack läcker bakad med lök och morötter - hur man lagar bleka i ugnen - en steg för steg recept foton
Aptitretare aubergine recept Aptitretare aubergine recept "Aubergine tempura" stekt
Kycklingfilé i smeten - recept Kycklingfilé i smeten - recept
Fisk i smeten: matlagning regler Fisk i smeten: matlagning regler
Nya artiklar
Recept sallad på gurka, tomater och zucchini Recept sallad på gurka, tomater och zucchini
Ost rullar med vitlök och lök - hur man gör muffins med ost och vitlök, med en steg för steg recept foton Ost rullar med vitlök och lök - hur man gör muffins med ost och vitlök, med en steg för steg recept foton
Kokt potatis med lök och bacon - så läckra att laga potatis för en sida maträtt, en steg för steg recept foton Kokt potatis med lök och bacon - så läckra att laga potatis för en sida maträtt, en steg för steg recept foton
Söt pie-fläta med russin - Hur man gör en flätad jäst deg, en steg för steg recept foton Söt pie-fläta med russin - Hur man gör en flätad jäst deg, en steg för steg recept foton
Sand Cherry Pie - hur man bakar en tårta med ett körsbär i ugnen, med en steg för steg recept foton Sand Cherry Pie - hur man bakar en tårta med ett körsbär i ugnen, med en steg för steg recept foton
Läckra stekt pajer med lever - hur man lagar pajer med lever stekt i en kastrull med en steg för steg recept foton Läckra stekt pajer med lever - hur man lagar pajer med lever stekt i en kastrull med en steg för steg recept foton
Kharcho soppa med ris - hur man lagar soppa grub hemma, steg för steg recept foton Kharcho soppa med ris - hur man lagar soppa grub hemma, steg för steg recept foton
Hur man frysa blomkål på vintern hemma Hur man frysa blomkål på vintern hemma
Saltade kex med ost i ugnen - hur man gör ost kex, recept med foto Saltade kex med ost i ugnen - hur man gör ost kex, recept med foto
Hemlagad vitlökskrutonger i ugnen, som lämpar sig för öl, soppa eller sallad - hur man gör vitlökskrutonger i hemmet, receptet med ett foto Hemlagad vitlökskrutonger i ugnen, som lämpar sig för öl, soppa eller sallad - hur man gör vitlökskrutonger i hemmet, receptet med ett foto
Fryst bläckfisk: hur man laga mat och hur mycket? Fryst bläckfisk: hur man laga mat och hur mycket?
5 semester, men kost rätter för det nya året - videorecept hemma 5 semester, men kost rätter för det nya året - videorecept hemma
Laga din grenadier fisk Laga din grenadier fisk
6 rätter från en kyckling - video recept hemma 6 rätter från en kyckling - video recept hemma
Ett nytt sätt att spara örter - video recept hemma Ett nytt sätt att spara örter - video recept hemma