Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

Två sommar grönsaker som är i täten på innehållet i B-vitaminer, kalium och fiber bra för hjärtat, är detta den zucchini och aubergine. Men dessa grönsaker är inte bara bra, de också bra i kombination med varandra i smak. Idag vill jag berätta hur du laga mat i multivarka mycket välsmakande och friska och rejäla grönsaks kaviar tallrik. Framställning av sådana ägg zucchini och aubergine är mycket enkel. Följ noga mina detaljerade recept med steg för steg foton och gjorde en grönsak delikatess nödvändigtvis får du mjuk i konsistensen, rikliga och läckra.

Kaviar produkter:

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton
  • aubergine - 500 g;
  • zucchini - 500 g;
  • Tomater - 300 gram;
  • lök - 150 g;
  • morot - 150 g;
  • paprika sallad - 200 g;
  • Vitlök - 3-4 klyftor;
  • Vegetabilisk olja - 50 ml;
  • Salt - 1 tsk ..

Hur man koka ägg zucchini och aubergine i multivarka

Till att börja med en liten blå och zucchini att skära svansar och ren sandpapper. Det bästa sättet att göra detta med hjälp av vegetabiliska skalare.

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

Renade shinkuem grönsaker i små kuber.

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

strimlad zucchini skjuta separat. En aubergine lägga upp i en djup skål, strö över salt och låt stå i tjugo minuter för att låta saften.

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

Under denna tid har vi tid att förbereda de andra ingredienserna för kalven. I sallad peppar bort stjälken med frön, sedan skär den i små skivor. Lök och morötter för att rengöra och strimla för båda zazharki: lök shinkuem små kuber, morot och tre på en grov rivjärn.

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

Tomater halve, klippa svansar och sedan skära in i köttet av tomat i små bitar.

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

Merge juice frigörs från aubergine.

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

multivarka exponera regim "stekning" och häll i koppen vegetabilisk olja.

När oljan värms upp, stek i multivarka lök, paprika sallad och morötter tills genomskinlig.

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

Lägg sedan zucchini i en skål med aubergine och fortsätta att saute grönsakerna i ytterligare tio minuter under omrörning med silikon spatel.

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

I det sista steget vi lägger i äggen hackade tomater, salt och gå till "släckning" -läge.

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

Simmer grönsaker, medan en har avdunstat nästan all fukt. Det tar ungefär tjugo minuter.

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

Vi övergå från Multivarki ångad grönsaker i en djup behållare och ge äggen svalna.

Vitlök, skalade och krossas i en mixer.

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

Sedan, för att vitlök i en mixer skifta de kylda grönsaker och slipa tillsammans.

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

Vegetable kaviar skålen aubergine och zucchini bräserad i multivarka var mycket välsmakande, anbud och läckra.

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

Normalt denna kaviar jag smeta färsk hlebushek och utfodras hans hushåll för frukost, middag eller mellanmål. ????

Läcker kaviar maträtt av zucchini och aubergine - Hur man gör ägg zucchini och aubergine i multivarka, steg för steg recept foton

aubergine, squash ägg tillagade på mitt recept men rent grönsaksrätt, men det är mycket välsmakande och tillfredsställande.

Video recept ägg zucchini och aubergine.

Relaterade artiklar
Bräserad aubergine med zucchini i multivarka Bräserad aubergine med zucchini i multivarka
Squash kaviar Squash kaviar
Kalops med potatis och zucchini - hur man lagar en läcker grönsaksgryta med zucchini, en steg för steg recept foton Kalops med potatis och zucchini - hur man lagar en läcker grönsaksgryta med zucchini, en steg för steg recept foton
Bulgur gröt med kött och grönsaker - hur man lagar bulgur i multivarka, steg för steg recept foton Bulgur gröt med kött och grönsaker - hur man lagar bulgur i multivarka, steg för steg recept foton
Gryta av kål och zucchini - hur man gör en gryta av zucchini och kål i ugnen, med en steg för steg recept foton Gryta av kål och zucchini - hur man gör en gryta av zucchini och kål i ugnen, med en steg för steg recept foton
Kaviar av zucchini - Hur man laga läckra zucchini kaviar, en steg för steg recept foton Kaviar av zucchini - Hur man laga läckra zucchini kaviar, en steg för steg recept foton
Grönsaker i Korean - tillagning av grönsaker i koreanska, ett steg för steg recept foton Grönsaker i Korean - tillagning av grönsaker i koreanska, ett steg för steg recept foton
Bakad potatis med kött och grönsaker - hur man lagar en gryta av potatis med kött i multivarka, steg för steg recept foton Bakad potatis med kött och grönsaker - hur man lagar en gryta av potatis med kött i multivarka, steg för steg recept foton
Grönsaksgryta med aubergine och zucchini i ugnen - hur man lagar sauterade aubergine och zucchini, med en steg för steg recept foton Grönsaksgryta med aubergine och zucchini i ugnen - hur man lagar sauterade aubergine och zucchini, med en steg för steg recept foton
Raw aubergine kaviar - hur man lagar råa ägg aubergine, steg för steg recept foton Raw aubergine kaviar - hur man lagar råa ägg aubergine, steg för steg recept foton
Aubergine stuvad i gräddfil med vitlök som svamp - hur man lagar aubergine stuvad med gräddfil, ett steg för steg recept foton Aubergine stuvad i gräddfil med vitlök som svamp - hur man lagar aubergine stuvad med gräddfil, ett steg för steg recept foton
Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton
Läcker vegetabiliska pasta: fyra recept Läcker vegetabiliska pasta: fyra recept
Blandade grönsaker: gryta med aubergine Blandade grönsaker: gryta med aubergine
Hur man lagar grönsaksgryta i multivarka Hur man lagar grönsaksgryta i multivarka
Nya artiklar
Recept sallad på gurka, tomater och zucchini Recept sallad på gurka, tomater och zucchini
Ost rullar med vitlök och lök - hur man gör muffins med ost och vitlök, med en steg för steg recept foton Ost rullar med vitlök och lök - hur man gör muffins med ost och vitlök, med en steg för steg recept foton
Kokt potatis med lök och bacon - så läckra att laga potatis för en sida maträtt, en steg för steg recept foton Kokt potatis med lök och bacon - så läckra att laga potatis för en sida maträtt, en steg för steg recept foton
Söt pie-fläta med russin - Hur man gör en flätad jäst deg, en steg för steg recept foton Söt pie-fläta med russin - Hur man gör en flätad jäst deg, en steg för steg recept foton
Sand Cherry Pie - hur man bakar en tårta med ett körsbär i ugnen, med en steg för steg recept foton Sand Cherry Pie - hur man bakar en tårta med ett körsbär i ugnen, med en steg för steg recept foton
Läckra stekt pajer med lever - hur man lagar pajer med lever stekt i en kastrull med en steg för steg recept foton Läckra stekt pajer med lever - hur man lagar pajer med lever stekt i en kastrull med en steg för steg recept foton
Kharcho soppa med ris - hur man lagar soppa grub hemma, steg för steg recept foton Kharcho soppa med ris - hur man lagar soppa grub hemma, steg för steg recept foton
Hur man frysa blomkål på vintern hemma Hur man frysa blomkål på vintern hemma
Saltade kex med ost i ugnen - hur man gör ost kex, recept med foto Saltade kex med ost i ugnen - hur man gör ost kex, recept med foto
Hemlagad vitlökskrutonger i ugnen, som lämpar sig för öl, soppa eller sallad - hur man gör vitlökskrutonger i hemmet, receptet med ett foto Hemlagad vitlökskrutonger i ugnen, som lämpar sig för öl, soppa eller sallad - hur man gör vitlökskrutonger i hemmet, receptet med ett foto
Fryst bläckfisk: hur man laga mat och hur mycket? Fryst bläckfisk: hur man laga mat och hur mycket?
5 semester, men kost rätter för det nya året - videorecept hemma 5 semester, men kost rätter för det nya året - videorecept hemma
Laga din grenadier fisk Laga din grenadier fisk
6 rätter från en kyckling - video recept hemma 6 rätter från en kyckling - video recept hemma
Ett nytt sätt att spara örter - video recept hemma Ett nytt sätt att spara örter - video recept hemma