Delicious Posta: 5 videoretseptov från Lara Katsov - video recept hemma

Ksenia Selezneva om hur man äter i ett inlägg

Många kvinnor som vill bli av med

extra kilo, ibland besluta att kombinera fastan och bantning. Men ofta resultatet är absolut inte samma sak som de förväntar sig. Program Expert "Wedding storlek" Ksenia Selezneva berättade hur man ska äta på posten.

Delicious Posta: 5 videoretseptov från Lara Katsov - video recept hemma

Ksenia Selezneva

läs mer

Det är inte lätt - bara vilja ta och ge upp kött, och i allmänhet alla livsmedel av animaliskt ursprung. Den mest optimala - att göra Lenten menyn varierad och intressant, inte att lida de långa dagarna och veckorna, och ha kul.

Enkla, fräscha och originella vegetariska recept delade ledande "Home Cooking" Lara Katsov.

Bakad potatis hem-

Andliga och billiga rätter till lunch och middag. För att framställa den potatis, timjan, vitlök, paprika, olivolja, salt och peppar krävs.

En ovanlig gurksallad till

Bright färsk sallad med en touch av förfining. Vad du behöver: gurkor, grön lök, dill, oliver, olivolja, balsamvinäger, salt och peppar.

Varm ciabatta med örter

Lyx hög kvalitet recept för alla tillfällen. Den behöver ciabatta (att följa alla regler, ta råg ciabatta), vitlök, torr oregano, basilika, timjan, olivolja, salt och peppar.

Bakad körsbärstomater

En annan enkel och snabb recept för en lätt lunch eller middag. Vad du behöver: körsbärstomater, vitlök, torkad timjan och oregano, svartpeppar, salt, olivolja och en kvist basilika.

Sallad på rädisa, daikon och scallions

Ovanliga sallad på daikon, rädisor, grön lök, mynta, chili, citron, olivolja, salt och peppar.