Diet sex kronblad - meny för varje dag

Snart nyår. Jag skulle vilja träffa semester ljus, tonat, föryngras. Detta kommer att hjälpa oss till en balanserad hälsosam kost och nyårs viktminskning diet sex kronblad.

sunda principer kända för alla, men vet också hur svårt det är att följa dem, särskilt när en lång tid inte begränsa sina begär på sötsaker zhirnenky, kaloriynenkomu. Ett bra sätt att både psykiskt och fysiskt förbereda dig och din kropp för restriktioner mat - diet sex kronblad.

Strängt taget dieten sex kronblad - det är en sådan mono-diet, som inte ens en diet. Bara sex dagar vi äter någon produkt, omväxlande mellan protein och kolhydrater livsmedel. I själva verket är detta en variant på temat en särskild mat för att rena kroppen från gifter och samtidigt att vänja magen till de små delarna av volymen. Efter en sex-dagars rening och missbruk är vi mycket lättare att kunna äta en fraktionerad, 5-6 gånger om dagen, små portioner, undvika tunga och skadliga produkter för kroppen. Dessutom är det möjligt och nödvändigt att dricka vatten, te, minst 2 liter per dag. Diet sex kronblad - en sex mono dagar: fisk, grönsaker, kyckling, spannmål, ost och frukt.

, i den ordningen, är det viktigt ur synvinkel av metabolism. Förlora vikt är mellan 100 till 300 gram per dag, men denna förlust är främst på grund av tillbakadragandet av gifter och överskottsvatten. Gå inte bara svullnad, men kommer att bränna fett. Särskilt goda resultat kommer att vara om att diet, kommer vi att lägga till några allvarliga motion. När viktminskning diet sex kronblad får en förstärkning, då nackdelarna i viktminskning, och resultaten kommer att bli mer betydande. ???? Älska dig själv, kära kvinnor! Hålla sig frisk, vacker och smal!