Puré av broccoli soppa med grädde

Varje person har sina egna preferenser, och när det gäller mat, skulle många väljer huvudrätter, även om det är mindre användbar för hälsan. Men det finns undantag, när det finns behov av hälsosamma livsmedel, grädde soppa broccoli kan hänföras till detta undantag. Och varför dem, kommer du att lära bara försöka.

Recept soppa av broccoli innehåller endast friska och välsmakande produkter, nämligen de som är viktiga för en sund utveckling av kroppen för små barn. Broccoli - kaloridietprodukt, och för kvinnor som vill gå ner i vikt utan strikt diet - det är det bästa sättet att god och hälsosam mat.

Grädde av broccoli kål diet recept

Dividera broccolin i buketter och skär basen Placera i en skål med vatten, skölj och avlopp.

Skala potatisen och löken, tvätta och hacka potatisskivorna inte är för stor, och löken i små tärningar.

Sätt de hackade grönsaker i en djup kruka, täck med vatten och placera på en tallrik. Föra vatten till en koka, minska värmen och koka grönsakerna tills de är mjuka.

För att bevara egenskaperna av broccoli är nödvändigt att övervaka regimen temperaturen. Koka kål bör inte vara mer än en eller två minuter.

När potatisen kokas, tillsätt smör och placera nedsänkning mixer i pannan och hacka alla ingredienser för att mos staten.

Sedan, häll en tunn ström att värma till rumstemperatur grädde, ta med grädde soppa av broccoli kräm till svagt återflöde, strikt salt smak, tillsätt peppar, rör om plattan och vända vid behov.

Om skålen är beredd att ta hänsyn till barnens mat, för ett litet barn, då utesluter peppar och andra kryddor du kan lägga till lite salt och socker, och för barn upp till ett år och eliminera dem helt och hållet.

Ät på hälsa, växa sig starkare och starkare. Låt bord du kommer att vara mycket välsmakande och hälsosamma rätter.

Grädde av pumpa multivarka

För att förenkla processen och spara de mest användbara egenskaperna av grönsaker har ett annat recept grädde soppa multivarka där matlagning sker automatiskt, vilket avsevärt underlättar processen.