Kotletter med broccoli i ugnen

Om du fortfarande inte har provat stekt kotletter med broccoli, sedan utan dröjsmål råd att börja förbereda denna underbara och hälsosam maträtt. I själva verket är allt mycket enkelt. Vegetabiliska boll på vilken typ av ser ut som vanliga köttbiffar, endast broccoli, som rekommenderas att baka i ugnen.

Vi presenterar ett enkelt recept för köttbullar med broccoli i ugnen hemma, vilket blir lite krispig, delikat smak och aptitretande utseende. Om du inte vet hur man lagar hamburgare med broccoli och ost, receptet för dig.

Bakade köttbullar med broccoli recept med bilder

Först, tvätta kål och ta isär i buketter. I en kastrull med saltat vatten Sätt broccoli, föra ljus, och fortsätter att koka i 4-6 minuter. Med hjälp durkslag fri från vatten och kyl i kallt vatten.

Kokt broccolibuketter initialt hacka med en kniv, och sedan rulla till biandaren. Exakt bakade kotletter med broccoli hemma erhållna anbud och mjuk.

I en skål, placera hackade kål och finhackad lök, ströbröd, riven ost och hammare i ett ägg.

Krydda med salt, tillsätt kryddor smak skarp och grundligt blanda alla ingredienser tills slät.

Sätt på ugnen. Nästa formen av de framställda stoppnings små vegetabiliska kotletter godtyckliga former och placera dem på en smord plåt. Matlagning i en förvärmd ugn till 200 grader.

Grädda i 20-25 minuter tills en knappt märkbar gyllenbrun. Perederzhivat inte rekommendera, t. Om du vill. Broccolin har tidigare varit buljonger och den här gången kommer att vara tillräcklig för beredning av vegetabiliska kotletter.