Recept gryta med kyckling och ris
Gryta med kyckling och ris på den klassiska receptet
Ingredienser:
ris cup
600 g av kyckling
200 ml vegetabilisk olja
400 g frysta grönsaker (zucchini, morötter)
ett ägg
svartpeppar
salt smak
hur man lagar en gryta med kyckling och ris på den klassiska recept:
- Frysta grönsaker stek i vegetabilisk olja i ca 10 minuter. Koka riset tills halv kokt tillstånd i saltat vatten.
- Töm och kyla den. Kycklingfilé tvätta noga och bläddra igenom en köttkvarn och sedan blanda det med ris.
- salt och peppar. Var noga med att lägga till uppvispat ägg och blanda alla grundligt. Ta en ugnsform och dess Täck över bakplåtspapper.
- Starta uppladdningsgrytskikten. Först bör det finnas ett lager av köttfärs och ris, grönsaker och sedan ett lager av malet igen.
- Placera formen i ugnen, som förvärmts till 170 ° C och grädda i ca 35-40 minuter. Innan du skickar in skålen i tabellen, skär den i delar.
Kyckling curry med ris. Se videoretsept! ..
Ris gryta med kyckling, svamp och broccoli tillsats av
Ingredienser:
300 g av broccoli
2 koppar buljong kycklingbröst
250 gram av svamp
1 msk. sked majonnäs
under 1 h. sked peppar och salt
En kopp ris, riven ost och smulad kex
2 msk. matskedar smör
Hur man koka ris gryta med kyckling och svamp:
- Tvätta svamp, rengör dem och skär i små tärningar. Fyll dem i förväg beredd kycklingsoppa och låt sjuda i 15 minuter.
- Kycklingbröst skuren i små bitar och stek på låg värme i 20 minuter. Glöm inte att lägga till salt och peppar kyckling.
- Tvätta och koka riset. Broccoli, tvätta, ren och koka på medelvärme i ca 25 minuter. Sedan uppvärma ugnen till 180 ° C och djup olja bakning skålen.
- Sätt i form av kokt ris, kycklingkött och broccoli skikten. Häll alla får en svamp sås.
- gryta strö med riven ost och kex. Baka denna maträtt bör vara ca 40 minuter.
i mexikansk Gryta
Ingredienser:
2 koppar ris dlinnozernovogo
400 g av kyckling
300 g ost
En bank burk majs och röda bönor
En kopp tomatsås
2 timmar Sked oregano.
salt och svartpeppar att smaka
ett gäng färska örter Hur man laga pudding i mexikanska:
- Tvätta omsorgsfullt kyckling, placera den i kokande vatten och salt. Placera kastrull på medelvärme och vänta på åter kokning.
- Från denna punkt koka filé 20-40 minuter (tillagningstid beror på mycket kyckling). Figur häll i en djup skål, täck med kallt vatten och rör om.
- Skölj det flera gånger byta vatten. Sedan koka riset tills kokta cirka 30 minuter på låg värme. Glöm inte att täcka pannan med ett lock.
- Osten galler, grön tvätt och fint hacka och en vass kniv. Du kan använda persilja, koriander, dill och gräslök.
- Kokt kyckling skuren i små bitar och lägg i stor skål. Lägg till kyckling majs och bönor, och sedan ris, peppar och oregano.
- All salt efter smak. Häll all såsen och strö över riven ost. Värm ugnen till 190 ° C och fett ugnsform vegetabilisk olja.
- försiktigt lägga ut skaffa dig en blandning av kyckling, ris och grönsaker i form och grädda i 35 minuter.
Relaterade artiklar
Nya artiklar