Recept gryta med kyckling och ris

Gryta med kyckling och ris på den klassiska receptet

Ingredienser:

ris cup

600 g av kyckling

200 ml vegetabilisk olja

400 g frysta grönsaker (zucchini, morötter)

ett ägg

svartpeppar

salt smak

hur man lagar en gryta med kyckling och ris på den klassiska recept:

  1. Frysta grönsaker stek i vegetabilisk olja i ca 10 minuter. Koka riset tills halv kokt tillstånd i saltat vatten.
  2. Töm och kyla den. Kycklingfilé tvätta noga och bläddra igenom en köttkvarn och sedan blanda det med ris.
  3. salt och peppar. Var noga med att lägga till uppvispat ägg och blanda alla grundligt. Ta en ugnsform och dess Täck över bakplåtspapper.
  4. Starta uppladdningsgrytskikten. Först bör det finnas ett lager av köttfärs och ris, grönsaker och sedan ett lager av malet igen.
  5. Placera formen i ugnen, som förvärmts till 170 ° C och grädda i ca 35-40 minuter. Innan du skickar in skålen i tabellen, skär den i delar.

Kyckling curry med ris. Se videoretsept! ..

Ris gryta med kyckling, svamp och broccoli tillsats av

Ingredienser:

300 g av broccoli

2 koppar buljong kycklingbröst

250 gram av svamp

1 msk. sked majonnäs

under 1 h. sked peppar och salt

En kopp ris, riven ost och smulad kex

2 msk. matskedar smör

Hur man koka ris gryta med kyckling och svamp:

  1. Tvätta svamp, rengör dem och skär i små tärningar. Fyll dem i förväg beredd kycklingsoppa och låt sjuda i 15 minuter.
  2. Kycklingbröst skuren i små bitar och stek på låg värme i 20 minuter. Glöm inte att lägga till salt och peppar kyckling.
  3. Tvätta och koka riset. Broccoli, tvätta, ren och koka på medelvärme i ca 25 minuter. Sedan uppvärma ugnen till 180 ° C och djup olja bakning skålen.
  4. Sätt i form av kokt ris, kycklingkött och broccoli skikten. Häll alla får en svamp sås.
  5. gryta strö med riven ost och kex. Baka denna maträtt bör vara ca 40 minuter.

i mexikansk Gryta

Ingredienser:

2 koppar ris dlinnozernovogo

400 g av kyckling

300 g ost

En bank burk majs och röda bönor

En kopp tomatsås

2 timmar Sked oregano.

salt och svartpeppar att smaka

ett gäng färska örter Hur man laga pudding i mexikanska:

  1. Tvätta omsorgsfullt kyckling, placera den i kokande vatten och salt. Placera kastrull på medelvärme och vänta på åter kokning.
  2. Från denna punkt koka filé 20-40 minuter (tillagningstid beror på mycket kyckling). Figur häll i en djup skål, täck med kallt vatten och rör om.
  3. Skölj det flera gånger byta vatten. Sedan koka riset tills kokta cirka 30 minuter på låg värme. Glöm inte att täcka pannan med ett lock.
  4. Osten galler, grön tvätt och fint hacka och en vass kniv. Du kan använda persilja, koriander, dill och gräslök.
  5. Kokt kyckling skuren i små bitar och lägg i stor skål. Lägg till kyckling majs och bönor, och sedan ris, peppar och oregano.
  6. All salt efter smak. Häll all såsen och strö över riven ost. Värm ugnen till 190 ° C och fett ugnsform vegetabilisk olja.
  7. försiktigt lägga ut skaffa dig en blandning av kyckling, ris och grönsaker i form och grädda i 35 minuter.