15 recept med broccoli - video recept hemma

Kål kommer i många former: kål, färg, broccoli, Savoy ... Det finns en mängd rätter från någon av dem, från kål kan även laga en måltid. Broccoli - allas favorit god och hälsosam sida skålen, liksom grunden för många rätter.

Bakad broccoli

Det klassiska receptet för gryta av broccoli och ost.

Grönsakssoppa med couscous för 10 min

Färsk getost soppa ger pikant och blomkål och broccoli är mycket väl kombineras med mjuk couscous.

American krabba sallad

Ovanligt sallad med svamp, broccoli och blomkål med krabba kött.

Risotto med broccoli, pumpa, skinka och "Philadelphia" ost

Videoretsept perfekt krämig risotto från Alexander Seleznev.

pizza med grönsaker

Pizza från Alexander Seleznev med tomater, broccoli, blomkål och paprika.

mousse Sparris

Ovanliga måltid av sparris, som kan ersättas med broccoli och blomkål.

i Hongkong i broccoli ingefära sås

Mycket vackra och läckra kinesiska recept.

stekta nudlar med skaldjur

Eftersom inte alla grönsaker som behövs för beredning av thailändska rätter, kan du köpa i våra butiker, en maträtt anpassad - sallad Pok Choi ersätts med grön sallad Romano och tjock stam av broccoli som skärs inte mycket fint julienne .

Malaysian laksa

Skålen är beredd snabbt och lätt, och samtidigt har en autentisk rik smak.

Salmon abborre med grönsaker och

Fish rulle med säsongens grönsaker - "Cafe Chekhov" härligt enkla och vackra recept från kocken i restaurangen

Domestic minestrone

Kärnan i denna maträtt är enkel: grönsaker i säsong, plus pasta. Soppa kan smak hemlagad pesto, och om det inte är - helt enkelt passar riven parmesan.

The torsk i en knaprig skorpa med mosade ärtor

Torsk bakat med bröd panerad ansjovis och torkade tomater. På en sida skålen - potatismos med broccoli och ärter.

Thai kyckling sallad med sparris

Dish exotiska thailändska köket förbereds är enklare än du kanske tror.

Vegetabiliska minestrone soppa

Riches, rika, läckra och extremt vackra, tack vare flerfärgade grönsaker, italienska soppa från kocken italiensk trattoria "Mercato" Carlos Romani.

Pasta Prima

Pasta Primavera, eller "Spring" - en pasta med grönsaker och förbereda dem inte bara våren, men också i någon annan tid på året. Detta innebär att förutom den gröna sparris och unga zucchini pasta hemma i denna maträtt och tillsätt tomater och morötter och broccoli - allt som ditt hjärta önskar.

Visste du att äta broccoli bidrar till att lösa komplexa matematiska problem? Titta programmet "Food Secrets" och lära sig om kål vad ni föreställa er och kunde inte!