En romantisk middag eller meny för två - video recept hemma

Förutom den romantiska "Valentine", färger och alla typer av hjärtan, vill ge din älskade en en oförglömlig romantisk middag. Vad skulle en sådan kock, så när du äter passion är inte släckt, och ofta visar svårighetsgraden av middagen inte fäst och inte bortskämda en romantisk kväll. Valet är enkelt - välj afrodisiaka, de är de mest lämpliga i denna dag!

Afrodisiaka - är inte vetenskaplig och medicinsk upptäckten av XX-talet, de har varit kända sedan urminnes tider och nämns i grekiska, kinesiska och indiska avhandlingar. Ordet "afrodisiakum" kommer till oss från antika grekiska och betyder "nöjen i kärlek." Det är ingen hemlighet att en del av produkterna är naturliga afrodisiaka och tända eld passion. Afrodisiaka tjänar samtidigt fyra viktiga funktioner: de aktiverar enheten föryngra kroppen, hålls vid amorösa funktion rätt nivå och öka glädjen i samband med dem. Kanske utan dessa "fyra" romantisk middag kan misslyckas! Det återstår bara att ta reda på i vilka produkter innehåller Elixir of Love. Läkarna tror att de bästa "kärlek" produkter - de som har zink och selen, som behövs för produktion av testosteron, liksom vitaminer, som är ansvariga för hormoner och lindrar trötthet - A, B1, C och E. Dessutom det är - lättsmälta proteiner och fettsyror, vilka tjänar som en källa för energi.

Man tror att för att upprätthålla en hälsosam och harmonisk kärleksrelation är nog att använda en av följande produkter endast en gång per dag. Det enda villkoret - inte producera överdriven värmebehandling som dödar "romance mening." När middagen går smidigt ... i frukost. Den mest utsökta recept söta pannkakor för den berömda konditor. Titta på videon! ..

1. Kryddor - doftande kryddor som ingår i en grupp av vitaminer, såsom vitamin C och E, B-vitaminer Kryddor stärka och förbättra cirkulationen. Förbered middag, rätter kryddat med en nypa kardemumma och curry. Glöm inte muskot, röd paprika, ingefära, kanel. Muskot, till exempel, innehåller ett ämne som liknar könshormoner är ansvariga för sensibilisering. En kanel krydda anses uteslutande kvinnor, hon väcker mest ömma känslor. Komplett middag kaffe med malen kanel!

2. Skaldjur är beroende på en stimulerande effekt på den höga halten av protein och aminosyror som är involverade i utvecklingen av den kärlek hormonet - testosteron. Är det inte sant, skaldjur alltid ha en romantisk kväll, och på samma gång de är välsmakande och dietichny. Av räkor, musslor, pilgrimsmusslor, kommer du att känna ljus och full av energi. Fisk och skaldjur är rikt på protein och zink, som är involverat i syntesen av det manliga hormonet testosteron. De innehåller jod släpper spänningar och lindrar depression, eftersom det är så viktigt att inte tänka på de problem under en romantisk middag.

Idealisk lösning för middag - lätt räkor sallad med arugula och tomater "körsbär", klädd med sås "Pesto" och olivolja.

3. Avocado - en vacker manliga stimulerande aktivitet. Hemligheten med den magiska effekter avokado på fortplantningsorganen, forskare kunde avslöja i början av förra seklet. Som det visade sig, är detta en mycket exotisk frukt rik på protein, kalium och vitamin A, vilket förbättrar funktionen hos prostatakörteln.

4. Strawberry med champagne för många en symbol för en romantisk middag. Mere betraktandet av jordgubbar orsakar redan lycka. Denna scarlet bär rik antioksidantamii och vitamin C. Dessutom jordgubbar hjälper till att producera endorfiner - känd "glädje hormon". Detta hormon finns också i choklad och bananer.

Jordgubbar med vispgrädde - en säker hit romantisk middag.

5. Ost - en utmärkt källa till kalcium, brist på vilket kan resultera i en minskning av lust. Forskare har visat att kalcium ökar chanserna för befruktning och är involverad i syntesen av könshormoner. Och ost är ett bra mellanmål som kommer att vara lämpligt på alla bord.

Om denna kväll i stället för champagne du väljer ett torrt rött vin, rekommenderar vi att du ansöker till det hårdostar.

6 Håller med om att lök och vitlök - inte de bästa produkterna för en romantisk middag. Stickande lukt kan förstöra en romantisk stämning, men dessa är de mest kraftfulla renade afrodisiaka. De lök, till exempel, en mängd zink och selen, som behövs för produktionen av könshormoner. Vitlök är rik på spårelement, såsom svavel, fosfor, magnesium, järn, som ökar libido och förbättrar njutning. Bli av med stickande lukt av vitlök hjälper ett enkelt trick: så snart vitlök äts, äta ett par blad av färsk persilja. Peppermint, koriander, mintgrön, dragon, rosmarin, eukalyptus och - även effektivt eliminerar lukt.

Efter att ha ätit måltider med tillräckligt vitlök att tugga myntablad i ett par minuter.

7. Choklad - en favorit behandla av älskande. Söt kakel lindra trötthet, uppvaknande sexualitet och bidrar till bildandet av serotonin och endorfiner. Choklad, ljus, lite frukt och ett skott av sprit att ställa dig på en romantisk stämning.

Idealisk lösning för "middag för två" - choklad fondue (översatt som "smält"). Det viktigaste - ett förskott utbudet av särskilda fondue set som säljs med stor framgång inför Alla hjärtans dag.

8 Mandel - innehåller kalium, magnesium, kalcium, fosfor, järn och proteiner som lätt absorberas av kroppen. Dessa nötter snabbt mätta kroppen, men inte belastar magen. Folket tror att dessa muttrar förlänga en natt av kärlek. Folk spekulation forskare bekräftade: anledning - den höga halten av riboflavin, som mättar kroppen med energi.

9 Honey kallas ibland gudarnas föda, och detta är inte en tillfällighet: det är en söt elixir, som produceras av bin från blomma nektar. Honung - den bästa återställare energi ingår i alla de spännande recept på rätter med nötter, frukt, ägg, kött. Honung kan vara naturligt, ingen behandling och ingen uppvärmning.