Kycklingfilé på kinesiska: med grönsaker och ris - hur man lagar en kyckling i kinesiska, ett steg för steg recept foton

Ibland vill man skämma bort familjen en mängd exotiska orientaliska rätter, men till hands är bara "lokala" produkter. Men även från denna uppsättning kan producera intressanta och ovanliga skålen. Kycklingfilé på kinesiska med grönsaker och sojasås, är det att dessa rätter och godsaker. Ett enkelt recept för dess framställning, med åtgärder för att göra ett foto, erbjuda laga idag med mig.

Till att börja med förbereda de nödvändiga ingredienserna:

  • kycklingfiléer - 1 st;
  • lök - 1 st;
  • Vitlök - 2-3 tand;
  • aubergine - en enhet;
  • paprika (röd) - 1 st;
  • sesamfrön - 2 msk. l.;
  • sojasås - 3 matskedar. l.;
  • olja.

Hur att laga kyckling i kinesiska med grönsaker

Alla grönsaker bör vara väl tvättas och rengöras. Jag vet inte skal aubergine, men peeling kan vara lite smak bitter, men vi gillar det. Så rengör päls eller inte är en fråga om personlig smak.

Skära de förberedda grönsaker i strimlor, finhacka vitlöken.

Kycklingfilé på kinesiska: med grönsaker och ris - hur man lagar en kyckling i kinesiska, ett steg för steg recept foton

Kycklingbröst, också, är det bäst att skuren i tunna strimlor. Så det snabbt steka noggrant och kommer att se vackert i den färdiga skålen.

Kycklingfilé på kinesiska: med grönsaker och ris - hur man lagar en kyckling i kinesiska, ett steg för steg recept foton

På den smorda pan sända köttet och stek det lite på hög värme.

Kycklingfilé på kinesiska: med grönsaker och ris - hur man lagar en kyckling i kinesiska, ett steg för steg recept foton

Gör ogonok tystare och omedelbart lägga till alla grönsaker, stek tills kokta.

Kycklingfilé på kinesiska: med grönsaker och ris - hur man lagar en kyckling i kinesiska, ett steg för steg recept foton

Lägg sedan till pannan, med en nästan färdiga rätter, sesam och soja. Vi gör en mycket liten brand, täck med lock och låt sjuda i 3-5 minuter. Om det behövs kan du lägga till lite vatten.

Kycklingfilé på kinesiska: med grönsaker och ris - hur man lagar en kyckling i kinesiska, ett steg för steg recept foton

Sojasås är ganska salt, jag fått nog av hans smak. Men om så önskas kan läggas till salt skålen.

Kycklingfilé på kinesiska: med grönsaker och ris - hur man lagar en kyckling i kinesiska, ett steg för steg recept foton

benfria kyckling på kinesiska med grönsaker och soja är klar. Bäst av allt är det naturligtvis i kombination med kokt ris. Skarpa riskorn, indränkt sås, är mycket väldoftande och behaglig till smaken. Och i kombination med grönsaker och kött kyckling bara inte lossna från skålen tills allt måltiden är över.

Relaterade artiklar
Grönsaksgryta med kyckling Grönsaksgryta med kyckling
Kyckling i svampsås med grädde Kyckling i svampsås med grädde
Tasty fyllning ris med kycklingkött, lök och morötter - hur man lagar en kyckling fyllning för kakor och pajer, en steg för steg recept foton Tasty fyllning ris med kycklingkött, lök och morötter - hur man lagar en kyckling fyllning för kakor och pajer, en steg för steg recept foton
Classic paella med kyckling och skaldjur - hur man gör paella hemma, steg för steg recept foton Classic paella med kyckling och skaldjur - hur man gör paella hemma, steg för steg recept foton
Välsmakande sås från kyckling till pasta eller bovete - hur man lagar en läcker kyckling sås, en steg för steg recept foton Välsmakande sås från kyckling till pasta eller bovete - hur man lagar en läcker kyckling sås, en steg för steg recept foton
Italiensk hemlagad pasta med kyckling, grönsaker och ost - hur man lagar italiensk pasta hemma, steg för steg recept foton Italiensk hemlagad pasta med kyckling, grönsaker och ost - hur man lagar italiensk pasta hemma, steg för steg recept foton
Kasha: Bovete med ris och grönsaker i en stekpanna - hur man lagar bovete med ris garnering tillsammans, steg för steg recept foton Kasha: Bovete med ris och grönsaker i en stekpanna - hur man lagar bovete med ris garnering tillsammans, steg för steg recept foton
Kycklingfilé med grönsaker i ugnen - hur man lagar kyckling med grönsaker, en steg för steg recept foton Kycklingfilé med grönsaker i ugnen - hur man lagar kyckling med grönsaker, en steg för steg recept foton
Kycklingbröst med vapens omelett i en kastrull - Hur man laga kycklingbröst i en päls för middag, med en steg för steg recept foton Kycklingbröst med vapens omelett i en kastrull - Hur man laga kycklingbröst i en päls för middag, med en steg för steg recept foton
Pilaff med kyckling i en kastrull - hur man lagar risotto med kyckling, en steg för steg recept foton Pilaff med kyckling i en kastrull - hur man lagar risotto med kyckling, en steg för steg recept foton
Biff Stroganoff med någon gräddfil och tomatpuré - hur man lagar en läcker nötkött stroganoff med sås, en steg för steg recept foton Biff Stroganoff med någon gräddfil och tomatpuré - hur man lagar en läcker nötkött stroganoff med sås, en steg för steg recept foton
Läckra zucchini med valnötter och vitlök - hur man förbereder en sallad av zucchini och nötter, med en steg för steg recept foton Läckra zucchini med valnötter och vitlök - hur man förbereder en sallad av zucchini och nötter, med en steg för steg recept foton
Bräserad kål med kyckling, grönsaker och curry - hur man lagar stuvad vitkål med kött kyckling - en steg för steg recept foton Bräserad kål med kyckling, grönsaker och curry - hur man lagar stuvad vitkål med kött kyckling - en steg för steg recept foton
Kyckling bräserad med svamp eller hur man lagar kyckling gryta - en steg för steg recept foton Kyckling bräserad med svamp eller hur man lagar kyckling gryta - en steg för steg recept foton
Kinesisk mat: ett recept på kyckling i sötsur sås Kinesisk mat: ett recept på kyckling i sötsur sås
Nya artiklar
Recept sallad på gurka, tomater och zucchini Recept sallad på gurka, tomater och zucchini
Ost rullar med vitlök och lök - hur man gör muffins med ost och vitlök, med en steg för steg recept foton Ost rullar med vitlök och lök - hur man gör muffins med ost och vitlök, med en steg för steg recept foton
Kokt potatis med lök och bacon - så läckra att laga potatis för en sida maträtt, en steg för steg recept foton Kokt potatis med lök och bacon - så läckra att laga potatis för en sida maträtt, en steg för steg recept foton
Söt pie-fläta med russin - Hur man gör en flätad jäst deg, en steg för steg recept foton Söt pie-fläta med russin - Hur man gör en flätad jäst deg, en steg för steg recept foton
Sand Cherry Pie - hur man bakar en tårta med ett körsbär i ugnen, med en steg för steg recept foton Sand Cherry Pie - hur man bakar en tårta med ett körsbär i ugnen, med en steg för steg recept foton
Läckra stekt pajer med lever - hur man lagar pajer med lever stekt i en kastrull med en steg för steg recept foton Läckra stekt pajer med lever - hur man lagar pajer med lever stekt i en kastrull med en steg för steg recept foton
Kharcho soppa med ris - hur man lagar soppa grub hemma, steg för steg recept foton Kharcho soppa med ris - hur man lagar soppa grub hemma, steg för steg recept foton
Hur man frysa blomkål på vintern hemma Hur man frysa blomkål på vintern hemma
Saltade kex med ost i ugnen - hur man gör ost kex, recept med foto Saltade kex med ost i ugnen - hur man gör ost kex, recept med foto
Hemlagad vitlökskrutonger i ugnen, som lämpar sig för öl, soppa eller sallad - hur man gör vitlökskrutonger i hemmet, receptet med ett foto Hemlagad vitlökskrutonger i ugnen, som lämpar sig för öl, soppa eller sallad - hur man gör vitlökskrutonger i hemmet, receptet med ett foto
Fryst bläckfisk: hur man laga mat och hur mycket? Fryst bläckfisk: hur man laga mat och hur mycket?
5 semester, men kost rätter för det nya året - videorecept hemma 5 semester, men kost rätter för det nya året - videorecept hemma
Laga din grenadier fisk Laga din grenadier fisk
6 rätter från en kyckling - video recept hemma 6 rätter från en kyckling - video recept hemma
Ett nytt sätt att spara örter - video recept hemma Ett nytt sätt att spara örter - video recept hemma