Rödbeta sallad utan majonnäs, vitlök och lök - hur man förbereder en sallad på rödbetor, en steg för steg recept foton
En enkel och läckra sallad på kokta rödbetor med vitlök och syltlök - bara ett förråd av vitaminer och en förutsättning för att bibehålla hälsan hos alla familjemedlemmar. Denna sallad rekommenderas för den dagliga kosten till mag-tarmkanalen är stabil och förekommer inte med dem utan problem. Min steg för steg tagna bilder som beskriver receptet kommer att tjäna dig att hjälpa till i snabb och sallader. Jag är säker på att en sund och god sallad på rödbetor kommer att fortsätta att vara närvarande på skrivbordet mycket ofta. Speciellt att för beredning av lung sockerbetor sallad, du behöver ett minimum av produkter, nämligen:
- rödbetor kokt medelvärde - 1 st.;
- lök - 1 st. (Liten storlek);
- Vitlök - ett kryddnejlika;
- cirkel av citron - 1 st;.
- äppelcidervinäger - 2 tabellen. skedar;
- socker - 1 \ 4 tsk. skedar;
- salt;
- solrosolja.
Hur man förbereder en sallad av rödbetor med vitlök och syltlök
Denna sallad är redo att förlåta snabbt och tillhör de snabba och enkla grönsaksrätter, men bara om du har pre-avkok rödbetor. När Buryachok dekokt, är det första du bör göra Marinera lök. Marinering det inte länge, bokstavligen 3-5 minuter för att avlägsna den naturliga bitterhet. För att göra detta, skär löken i tunna halvringar och fylla den med en viss mängd äppelcidervinäger.
Under tiden gnugga i en skål kokt rödbetor stora.
Lätt pressa löken från äppelcidervinäger, och lägga den också sätta i en salladsskål.
vitlöksklyfta finmalen med en kniv och skicka till grönsakerna. Därefter, klämma dem ur kretsen av citronsaft, salt och podsaharivaem.
Nu vår betor sallad med solrosolja för att smaksätta, bättre raffinerade men användbar - "doftande", rör om och täcka med en tallrik eller lock - även 10 minuter infusioner och mättade.
Tja, har tiden kommit då vi kan utöka vår enkla läcker betor sallad med vitlök och syltlök på salladsskål i portioner. Ring infödda provsmakning frisk sallad. Var allt gott och njuta av din måltid!