Meatless Sockerbetor sallad med surkål - hur man lagar rödbetssallad med surkål, en steg för steg recept foton

I dagarna av fastan kan variera dess meny läcker och aptitretande grönsakssallad, där tonen sätts av smaken surkål. Denna ingrediens är säkert i beredskap för dig eller, i modern tid, är det snabbt och enkelt att köpa saftiga surkål i en butik eller på marknaden. Kål i grönsakssallad kompletteras med kött och kokt rödbetor. Kompletterar smaksättningskomposition och lök smaksatt vegetabilisk olja. Dessa komponenter är helt kombineras med varandra. Steg för steg recept dekorerad med bilder visar hur lätt och enkelt det är att göra hälsosamma och läckra meatless sallad surkål med rödbetor.

ingredienser:

Meatless Sockerbetor sallad med surkål - hur man lagar rödbetssallad med surkål, en steg för steg recept foton
  • surkål - 200g;
  • lök - en bit;
  • rödbetor kokt - en bit;
  • vegetabilisk olja - 40 ml;
  • salt - efter smak;
  • gröna att dekorera.

Hur man lagar meatless sallad surkål med betor

Beredning av grönsaker sallad börja med framställningen av den huvudsakliga ingrediensen. Den erforderliga mängden av surkål, om nödvändigt, för att skifta den första sil och tvättades med kallt vatten och sedan, vi skifta i en rymlig skål.

Meatless Sockerbetor sallad med surkål - hur man lagar rödbetssallad med surkål, en steg för steg recept foton

Töm hela Lök eller hälften om stora frukter. Min under rinnande vatten och strimla på en skärbräda med en kniv i form av tunna halvringar.

Meatless Sockerbetor sallad med surkål - hur man lagar rödbetssallad med surkål, en steg för steg recept foton

Lukovaya nedskärningar vi skifta i en skål till kål.

Meatless Sockerbetor sallad med surkål - hur man lagar rödbetssallad med surkål, en steg för steg recept foton

Töm förväg kokt och ostuzhennoy rödbetor. Kokt rödbetor skars till formade brusochkov.

Meatless Sockerbetor sallad med surkål - hur man lagar rödbetssallad med surkål, en steg för steg recept foton

Sätta betor skivas i en skål för resten av ingredienserna.

Meatless Sockerbetor sallad med surkål - hur man lagar rödbetssallad med surkål, en steg för steg recept foton

Påfyllnings rödbeta sallad med surkål med vegetabilisk olja och salt smak. För fyllning av en sådan mager grönsakssallad inte kan användas som aromämne, raffinerad solrosolja, och luktfri olja. Valet beror helt på din smak.

Meatless Sockerbetor sallad med surkål - hur man lagar rödbetssallad med surkål, en steg för steg recept foton

Blanda beståndsdelarna med en sked.

Meatless Sockerbetor sallad med surkål - hur man lagar rödbetssallad med surkål, en steg för steg recept foton

Sprid en läcker sockerbetor sallad med surkål i glass skålar, men om det behövs kan du tillämpa den på bordet och den totala potten. Innan servering, dekorera med grönska. Njut av alla måltiden!

Meatless Sockerbetor sallad med surkål - hur man lagar rödbetssallad med surkål, en steg för steg recept foton

Även om receptet, och påstås vara "lean sallad på surkål med rödbetor", men det kan säkert ingå i någon semester, och även i nyårsmeny. Grönsakssallad komponenter perfekt komplement till någon maträtt av kött eller fisk.

För anhängare av principen om "bättre att se en gång än höra hundra gånger" - video recept från författaren. Bara några minuters arbete, och en enkel och välsmakande meatless sockerbetor sallad med solrosolja på skrivbordet.

Relaterade artiklar
Hur att laga en läcker sallad med oliver - steg för steg recept foton Hur att laga en läcker sallad med oliver - steg för steg recept foton
Lean sallad på kokt rödbetor + plommon, valnötter och datum - hur man lagar en läcker sallad på rödbetor, en steg för steg recept foton Lean sallad på kokt rödbetor + plommon, valnötter och datum - hur man lagar en läcker sallad på rödbetor, en steg för steg recept foton
Betor sallad med ost och ägg - en steg för steg recept foton Betor sallad med ost och ägg - en steg för steg recept foton
Majonnäs sallad med kinakål och korv - Hur man förbereder en sallad med kinakål med ägg, en steg för steg recept foton Majonnäs sallad med kinakål och korv - Hur man förbereder en sallad med kinakål med ägg, en steg för steg recept foton
Steg för steg recept foto läcker sallad på färska kål och morötter - hur man lagar en läcker sallad på unga kål och morötter Steg för steg recept foto läcker sallad på färska kål och morötter - hur man lagar en läcker sallad på unga kål och morötter
Enkel sallad av kål och gurka med vinäger - hur man gör en läcker sallad på färska kål och gurka med en steg för steg recept foton Enkel sallad av kål och gurka med vinäger - hur man gör en läcker sallad på färska kål och gurka med en steg för steg recept foton
Lean enkel sallad av tång - hur man gör en sallad av tång, en steg för steg recept foton Lean enkel sallad av tång - hur man gör en sallad av tång, en steg för steg recept foton
Sallad med konserverade bönor och crackers - Hur man gör en bönsallad med krutonger, en steg för steg recept foton Sallad med konserverade bönor och crackers - Hur man gör en bönsallad med krutonger, en steg för steg recept foton
Sallad av daikon rädisor och morötter, äpple och kål - hur man förbereder en sallad av daikon rädisor och smör, med en steg för steg recept foton Sallad av daikon rädisor och morötter, äpple och kål - hur man förbereder en sallad av daikon rädisor och smör, med en steg för steg recept foton
Sallad på kokt rödbetor och surkål med äpplen och ingefära - Hur man gör en sallad av surkål, en steg för steg recept foton Sallad på kokt rödbetor och surkål med äpplen och ingefära - Hur man gör en sallad av surkål, en steg för steg recept foton
Ovanligt sallad med sill - hur man gör en vinägrett med sill, kål och bönor, med en steg för steg recept foton Ovanligt sallad med sill - hur man gör en vinägrett med sill, kål och bönor, med en steg för steg recept foton
Klassisk sallad med surkål och gröna ärtor - Hur man gör en sallad med surkål, en steg för steg recept foton Klassisk sallad med surkål och gröna ärtor - Hur man gör en sallad med surkål, en steg för steg recept foton
Läcker sallad på unga kål och gurka med vinäger och solrosolja - en steg för steg recept foton Läcker sallad på unga kål och gurka med vinäger och solrosolja - en steg för steg recept foton
6 ursprungliga recept med kål - video recept hemma 6 ursprungliga recept med kål - video recept hemma
7 rätter av surkål - video recept hemma 7 rätter av surkål - video recept hemma
Nya artiklar
Recept sallad på gurka, tomater och zucchini Recept sallad på gurka, tomater och zucchini
Ost rullar med vitlök och lök - hur man gör muffins med ost och vitlök, med en steg för steg recept foton Ost rullar med vitlök och lök - hur man gör muffins med ost och vitlök, med en steg för steg recept foton
Kokt potatis med lök och bacon - så läckra att laga potatis för en sida maträtt, en steg för steg recept foton Kokt potatis med lök och bacon - så läckra att laga potatis för en sida maträtt, en steg för steg recept foton
Söt pie-fläta med russin - Hur man gör en flätad jäst deg, en steg för steg recept foton Söt pie-fläta med russin - Hur man gör en flätad jäst deg, en steg för steg recept foton
Sand Cherry Pie - hur man bakar en tårta med ett körsbär i ugnen, med en steg för steg recept foton Sand Cherry Pie - hur man bakar en tårta med ett körsbär i ugnen, med en steg för steg recept foton
Läckra stekt pajer med lever - hur man lagar pajer med lever stekt i en kastrull med en steg för steg recept foton Läckra stekt pajer med lever - hur man lagar pajer med lever stekt i en kastrull med en steg för steg recept foton
Kharcho soppa med ris - hur man lagar soppa grub hemma, steg för steg recept foton Kharcho soppa med ris - hur man lagar soppa grub hemma, steg för steg recept foton
Hur man frysa blomkål på vintern hemma Hur man frysa blomkål på vintern hemma
Saltade kex med ost i ugnen - hur man gör ost kex, recept med foto Saltade kex med ost i ugnen - hur man gör ost kex, recept med foto
Hemlagad vitlökskrutonger i ugnen, som lämpar sig för öl, soppa eller sallad - hur man gör vitlökskrutonger i hemmet, receptet med ett foto Hemlagad vitlökskrutonger i ugnen, som lämpar sig för öl, soppa eller sallad - hur man gör vitlökskrutonger i hemmet, receptet med ett foto
Fryst bläckfisk: hur man laga mat och hur mycket? Fryst bläckfisk: hur man laga mat och hur mycket?
5 semester, men kost rätter för det nya året - videorecept hemma 5 semester, men kost rätter för det nya året - videorecept hemma
Laga din grenadier fisk Laga din grenadier fisk
6 rätter från en kyckling - video recept hemma 6 rätter från en kyckling - video recept hemma
Ett nytt sätt att spara örter - video recept hemma Ett nytt sätt att spara örter - video recept hemma