Oatmeal - recept

• Startsidan
• Mat
• Att lära sig att laga gröt av havregryn

gröt kan tillagas från både hela och av tillplattad säd. Senaste laga snabbare, så mer populär. Skålen kan lägga ett äpple, bananer, nötter, kakao, vilket gör det ännu godare. I Sovjetunionen, kokt och tillplattade spannmål som produceras under varumärket "Hercules". Nu företag som producerar en liknande produkt, mycket mer. Vissa livsmedelsföretag erbjuder havregryn, vilket är tillräckligt för att fylla med kokande vatten och koka i bara 3 minuter.

Om du vill smaka på maten äts av förfäder många århundraden sedan, koka gröt av fullkornsprodukter. Naturligtvis på den tiden fanns det ingen gas, mycket mindre el, så maten tillagas i ugnen. Om du har en sådan, koka gröt den och sedan 4-5 timmar, då det, då säden skulle vara varsam. Om det är en tegelsten ugn, kan du överföra processen i ugnen.

Gröt från en gammal recept

Det bör vara:

1 liter vatten;

250 g havre;

. 1 tesked socker;

70 g smör;

salt smak.

Hur man förbereder:

1. Gryn tvätta, sätta i en kastrull, häll en liter kokande vatten, täck med ett lock.
2. Lämna detta formulär för att svälla över natten.
3. Efter 8 timmar, tillsätt socker, salt, rör om, att skifta innehållet i kokkärlet i potten.
4. Lägg den i ett förvärmt 100 ° C ugn. Låt det att laga mat, och tyna bort i två timmar.
5. Ta sedan bort grytan, tillsätt smör, rör om och smaka friska maträtt.

Du kan laga gröt och så på spisen. Efter kornen som förekommer inom åtta timmar pan sätta på elden. Omrörning Grits, laga den 40-50 minuter.

Havregryn med torkad frukt

Om du snabbt vill laga en hälsosam maträtt, ta krossad havregryn. Till frukost var ännu mer delikat, tillsätt torkad frukt.

Det bör vara:

200 g havregryn plattade;

650 g vatten;

5 bitar av torkade aprikoser;

2 msk. matskedar av russin;

salt, socker efter smak.

R ak förbereda:

1. Skölj russin, torkade aprikoser, fylla den med kokande vatten i 20 minuter. Rump ihop nödvändigtvis avlägsna föroreningar, skölj den i varmt vatten.
2. Sätt havregryn i en kruka, häll 650 g vatten, strö i russin, torkade aprikoser skuren i bitar.
3. Gröt sätta till medium värme till en koka, reducera den till ett minimum.
4. Cook, under omrörning, 25 minuter. Tillsätt sedan socker efter smak, salt och kan smakade.

Oatmeal i multivarka

Multivarka frigöra tid älskarinna. Det laga även denna maträtt. Du behöver inte stå vid spisen för att röra om innehållet i pannan då och då. Omedelbart efter sex i Multivarki cup alla produkter från receptet. Växla till "Milk gröt" i 20 minuter, varefter du kan njuta av en måltid rik på nyttiga mineraler.

Oatmeal med choklad

Tillverkarna producerar havreflingor snabb beredning. Från dem kan du laga mat är inte enkel, och chokladpudding på vattnet.

Det bör vara:

200 g av instant havremjöl;

450 g vatten;

salt, socker efter smak;

1 msk. l. kakao;

tillval - banan, nötter.

Hur man förbereder:

1. Fyll rörd och tvättades grits med kallt vatten och rör om. Placera grytan på elden.
2. Missa inte kokpunkten, så inte röra upp i form av mössor.
3. omedelbart minska värmen och koka under omrörning, under 2 minuter, tillsätt kakao, socker, salt, rör om, blöt i den medföljande brännaren under ytterligare 3 minuter.
4. Nu, i en skål, kan du lägga till hackad banan, nötter, sådan mat kommer att tillfredsställa även de som inte hade älskat havregryn.