Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton
Kom säsongen av färska grönsaker, vilket innebär att du kan laga god och hälsosam grönsaksrätt - gryta. Jag föreslår att du använder detta steg för steg recept för att laga mat med mig i multivarka denna enkla grönsaksrätt nya potatis, lök och kål. Lite ung vitlök till när rostning grönsaker ger stuvningar en fin smak och soja gör skålen smak mer intensiv.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/97c66556b3577c9413ad19d354387231.jpg)
Ingredienser:
• potatis - 2 kg;
• Kål - 700 g;
• zucchini - 750 g;
• solrosolja - 30 ml;
• morötter - 100 g;
• ung vitlök - 3 små huvuden (med stjälkar) eller 3 medelklyftor;
• Sojasås - 50 ml;
• tomatpuré - 30 g;
• Majonnäs - 40 g;
• Vatten - 200 ml.
Hur man lagar vegetabiliska gryta i multivarka
Det första du bör göra är klart de unga potatis med en kniv skalad och skuren i små tärningar.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/50c7308dbda2799a966cf928749afffb.jpg)
Om du använder en ung zucchini, sedan skala är det inte nödvändigt att rengöra för matlagning grytor. Zucchini bara min noga, skär av toppen och shinkuem kuber i storlek som de tidigare skurna potatis.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/eb754485089408fdbf2e3a8bc7ff051a.jpg)
Om unga morot i min version, kan du inte rengöra det, utan helt enkelt att tvätta svålen. Därefter, morot halve (tillsammans) och shinkuem halvcirklar.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/fcf1d7fa87054272686c1994d044b16f.jpg)
Gafflar kål behöver tvätta och hacka kål i små fyrkanter (du kan diamanter) som på bilden.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/dd6089a62c911b4431436640c76116ba.jpg)
En ung vitlök, om inte den övre huden på hans råhet kan skäras i små bitar, utan peeling, med gröna stjälkar. Om du har tänder, du bara inte fint shinkuem.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/7d6f0ca633daf6af68cf080bed5a1b47.jpg)
När alla grönsaker för vår gryta framställts i Multivarki skål, häll vegetabilisk olja och lätt stek den i morötter "stekning" -läge.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/01de9cd01910a0505f77deb6cbfd4db8.jpg)
När morötterna börjar rodnad, tillsätt zucchini i en skål, och fortsätter att grilla, inte att förglömma regelbundet röra om grönsaker silikon spatel.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/35abce9b4f727dcc9d7fa655c9d75de9.jpg)
Lägg sedan till vitlök till de grönsaker och stek i ytterligare fem minuter, rör om grönsaker.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/82449db12aacc24ca44f287a93357f5d.jpg)
Sedan måste vi vara beredda att fylla grytan. I djup tank häll soja, majonnäs, tillsätt tomatpuré.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/25f34e6a14242b8bbff1c11d9539c878.jpg)
Blanda ingredienserna tills homogen och därefter en tunn ström, fortfarande under omrörning, häll kokt vatten kyls.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/d320aeb8c45a536583478894c716c96e.jpg)
Lägg till skålen Multivarki potatis och kål, rör om och häll fyllningen ovanpå grönsakerna.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/5ec125876280b98caf4e1f912a515a42.jpg)
Aktivera mode "släcka" genom att ställa in en timer för trettio minuter. Under denna tid grönsakerna har tid att förbereda, men inte koka mjuk.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/771f52cbc9b8b81880426ff27b56fd6d.jpg)
grönsaksgryta av zucchini och andra grönsaker får unga med god sås, rikedom och aptitretande.
![Grönsaksgryta med zucchini, kål och potatis i multivarka - hur man lagar grönsaksgryta - recept steg för steg, med foton](/images/114/114985/638b5250c2a00a4afdb2507b9eb602c6.jpg)
Det återstår att skifta den till à la carte rätter och servera.