Bakad kyckling ben med grönsaker och ost - som bakade kycklingklubbor i Aerogrill, steg för steg recept foton

Om du behöver för att snabbt förbereda något ljus (i alla bemärkelser), men välsmakande, win-win situation kan bli bakade kycklinglår med grönsaker och ost. Bakad maträtt erhålls och välsmakande och användbar. Hur läckra bakverk kycklingklubbor berätta i hans recept med steg för steg filmade, för tydlighetens skull, ett foto.

Vi behöver kyckling lår och underben utan skinn. Strö med citronsaft och vegetabilisk olja, lätt klädda med prisalivaem och lämplig stämning med en blandning av kryddor. Vid neutral smak av kycklingkött passar nästan alla smak, men även om det idag är en blandning av paprika med basilika, koriander och vitlök.

Bakad kyckling ben med grönsaker och ost - som bakade kycklingklubbor i Aerogrill, steg för steg recept foton

till garnering kan du ta några grönsaker, vad finns till hands. Mer tillfredsställande alternativ - potatis och lök; en diet och raffinerade - morötter, brysselkål, broccoli, gröna bönor, zucchini och andra malokrahmalistye grönsaker, färska eller från frysen. Frysta grönsaker (jag har idag är en blomkål) tinades precis tillräckligt för att vara möjligt att ta isär i separata delar.

Bakad kyckling ben med grönsaker och ost - som bakade kycklingklubbor i Aerogrill, steg för steg recept foton

Kål Solim ganska lite, också, beströdda med citronsaft och vegetabilisk olja, rör om och sprids på en bakplåt. Det finns också sätta redan marinerad kyckling ben.

Bakad kyckling ben med grönsaker och ost - som bakade kycklingklubbor i Aerogrill, steg för steg recept foton

Formulär tätning folien och placeras i aerogrill (eller ugn) i 25-30 minuter vid den maximala temperaturen och ventilation.

Bakad kyckling ben med grönsaker och ost - som bakade kycklingklubbor i Aerogrill, steg för steg recept foton

Ta bort folien och fortsätta att baka i ytterligare tio minuter för att börja bilda en skorpa aptitlig. Om vi ​​sitter på en diet och ängsligt räknas varje kalori, då detta bakade kycklingklubbor med grönsaker redo att meddela och servera.

Bakad kyckling ben med grönsaker och ost - som bakade kycklingklubbor i Aerogrill, steg för steg recept foton

Om du behöver något posytnee kan du fylla i vårt "Gratäng" med majonnäs och (eller) någon strö över riven hårdost.

Bakad kyckling ben med grönsaker och ost - som bakade kycklingklubbor i Aerogrill, steg för steg recept foton

för att upprätthålla grillad fortfarande bara 3-5 minuter till osten (eller majonnäs) spolas.

Ready bakade kycklingklubbor med grönsaker sprids på en tallrik och dekorera med färska örter.

Bakad kyckling ben med grönsaker och ost - som bakade kycklingklubbor i Aerogrill, steg för steg recept foton

Mindre än en timme det tog oss att göra en god, enkel, balanserad på de grundläggande komponenterna i matskål, som lämpar sig för varje dag och för semester tabellen.

Relaterade artiklar
Fyllda kyckling kycklingben i ugnen - hur man lagar en läcker kycklingklubbor, en steg för steg recept foton Fyllda kyckling kycklingben i ugnen - hur man lagar en läcker kycklingklubbor, en steg för steg recept foton
Kyckling lår utan ben med svamp i ugnen - hur man laga en läcker kyckling lår i ugnen, med en steg för steg recept foton Kyckling lår utan ben med svamp i ugnen - hur man laga en läcker kyckling lår i ugnen, med en steg för steg recept foton
Unga potatis i en gryta med korv och grönsaker - hur man lagar en stek i ugnen unga potatis, en steg för steg recept foton Unga potatis i en gryta med korv och grönsaker - hur man lagar en stek i ugnen unga potatis, en steg för steg recept foton
Läckra kyckling kotletter i en stekpanna - både läckra kock kotletter kycklingbröst i smeten, med en steg för steg recept foton Läckra kyckling kotletter i en stekpanna - både läckra kock kotletter kycklingbröst i smeten, med en steg för steg recept foton
Kyckling lår i ugnen - som en läcker bakad kyckling lår i ugnen, med en steg för steg recept foton Kyckling lår i ugnen - som en läcker bakad kyckling lår i ugnen, med en steg för steg recept foton
Bakade kycklingklubbor - hur man lagar en läcker kycklingklubbor i ugnen, med en steg för steg recept foton Bakade kycklingklubbor - hur man lagar en läcker kycklingklubbor i ugnen, med en steg för steg recept foton
Kycklingkotletter med ost i ugnen - hur man lagar kotletter kyckling är välsmakande, med en steg för steg recept foton Kycklingkotletter med ost i ugnen - hur man lagar kotletter kyckling är välsmakande, med en steg för steg recept foton
Bakad kycklingklubbor i multivarka - hur man bakar kycklingklubbor i multivarka, steg för steg recept foton Bakad kycklingklubbor i multivarka - hur man bakar kycklingklubbor i multivarka, steg för steg recept foton
Kyckling kycklingben i sojasås - både läckra att laga kycklingklubbor i en stekpanna, en steg för steg recept foton Kyckling kycklingben i sojasås - både läckra att laga kycklingklubbor i en stekpanna, en steg för steg recept foton
Bakad kyckling lår i en folie - Som en läckra bakverk kyckling lår i ugnen, med en steg för steg recept foton Bakad kyckling lår i en folie - Som en läckra bakverk kyckling lår i ugnen, med en steg för steg recept foton
Bon av köttfärs med svamp och ost - Hur man gör bon med kött och svamp, en steg för steg recept foton Bon av köttfärs med svamp och ost - Hur man gör bon med kött och svamp, en steg för steg recept foton
Fyllda kycklingklubbor - hur man lagar stoppade kycklingklubbor, steg för steg recept foton Fyllda kycklingklubbor - hur man lagar stoppade kycklingklubbor, steg för steg recept foton
Kycklingfilé med grönsaker i ugnen - hur man lagar kyckling med grönsaker, en steg för steg recept foton Kycklingfilé med grönsaker i ugnen - hur man lagar kyckling med grönsaker, en steg för steg recept foton
Krispiga kycklingklubbor i smeten - som stekning kycklingklubbor på pan-steg recept foton Krispiga kycklingklubbor i smeten - som stekning kycklingklubbor på pan-steg recept foton
Lunch strama - video recept hemma Lunch strama - video recept hemma
Nya artiklar
Recept sallad på gurka, tomater och zucchini Recept sallad på gurka, tomater och zucchini
Ost rullar med vitlök och lök - hur man gör muffins med ost och vitlök, med en steg för steg recept foton Ost rullar med vitlök och lök - hur man gör muffins med ost och vitlök, med en steg för steg recept foton
Kokt potatis med lök och bacon - så läckra att laga potatis för en sida maträtt, en steg för steg recept foton Kokt potatis med lök och bacon - så läckra att laga potatis för en sida maträtt, en steg för steg recept foton
Söt pie-fläta med russin - Hur man gör en flätad jäst deg, en steg för steg recept foton Söt pie-fläta med russin - Hur man gör en flätad jäst deg, en steg för steg recept foton
Sand Cherry Pie - hur man bakar en tårta med ett körsbär i ugnen, med en steg för steg recept foton Sand Cherry Pie - hur man bakar en tårta med ett körsbär i ugnen, med en steg för steg recept foton
Läckra stekt pajer med lever - hur man lagar pajer med lever stekt i en kastrull med en steg för steg recept foton Läckra stekt pajer med lever - hur man lagar pajer med lever stekt i en kastrull med en steg för steg recept foton
Kharcho soppa med ris - hur man lagar soppa grub hemma, steg för steg recept foton Kharcho soppa med ris - hur man lagar soppa grub hemma, steg för steg recept foton
Hur man frysa blomkål på vintern hemma Hur man frysa blomkål på vintern hemma
Saltade kex med ost i ugnen - hur man gör ost kex, recept med foto Saltade kex med ost i ugnen - hur man gör ost kex, recept med foto
Hemlagad vitlökskrutonger i ugnen, som lämpar sig för öl, soppa eller sallad - hur man gör vitlökskrutonger i hemmet, receptet med ett foto Hemlagad vitlökskrutonger i ugnen, som lämpar sig för öl, soppa eller sallad - hur man gör vitlökskrutonger i hemmet, receptet med ett foto
Fryst bläckfisk: hur man laga mat och hur mycket? Fryst bläckfisk: hur man laga mat och hur mycket?
5 semester, men kost rätter för det nya året - videorecept hemma 5 semester, men kost rätter för det nya året - videorecept hemma
Laga din grenadier fisk Laga din grenadier fisk
6 rätter från en kyckling - video recept hemma 6 rätter från en kyckling - video recept hemma
Ett nytt sätt att spara örter - video recept hemma Ett nytt sätt att spara örter - video recept hemma