Spaghetti med tonfisk på burk i tomat-gräddsås - både läckra att laga spagetti, ett steg för steg recept foton

Idag pasta med konserverad tonfisk, grädde och tomatjuice är stor variation på den dagliga menyn, kommer att göra lunch eller middag en rejäl och hjälpsam. Koka det blir pasta, spagetti. Maträtt proteiner rika på mättade fettsyror och kolhydrater som är nödvändiga för daglig balanserad näring. Förbered sådana läckra spaghetti med tonfisk på burk i tomat-gräddsås möjligt på bara 15 minuter, med stegvis foto, recept, kommer skapandet av andra kursen inte bara snabb men mycket lätt och roligt!

ingredienser:

• lök - 12 PC,.
• mjöl - 30 g;
• paprika - 1/2 tsk;..
• spaghetti - 250 g;
• kryddor - efter smak;
• tomatsaft - 100 ml;
• tonfisk - 1/2 burkar;
• kräm - 25 ml;
• Vitlök - en klyfta.

Hur man laga pasta med tonfisk på burk, grädde och tomatjuice

Till att börja med måste du förbereda för att steka grönsaker. Skala lök och vitlök, tvätta och finhacka kryddig ingredienser.

lökgratäng salta grönsaker i smör tills transparent och uttalad vitlökssmak.

medan du förbereder grönsaker, måste du skicka spaghetti att laga mat i förväg kokt vatten. Koka pastan enligt den önskade graden av mjukhet och spagetti sorter själva. All nödvändig information finns på förpackningen.

Häll stekta grönsaker med tomatjuice eller sås är inte tjock. Sjuda i cirka fem minuter.

Tillsätt mjöl tjockna såsen något och - i detta skede måste du hälla kryddor och salt (smak), häll grädden.

Tillsätt paprika och rör i tomat gräddsås. Koka ner till önskad konsistens.

Lägg till den färdiga varm sås redan kokt spaghetti (torr), rör om och hålla elden under locket under en minut.

Lägg till konserverad tonfisk.

Blanda och sedan skålen på svaga värme i några minuter, sedan bort från värmen och servera. Bon appetit!

en doftande och utsökt italiensk pasta med konserverad tonfisk, går bra med grönsakssallad, oliver, kapris, kött biffar och fisk snacks.

Skålen ska serveras mycket varm, så enkel pasta kommer att glädja inte bara smakfulla, men också mångfacetterade toner aromatiska kryddor, tonfisk, tomat och grönsaker.

Ett annat alternativ hur man lagar läcker spaggeti tonfisk kan lära av video recept.

Förbered en enkel och mycket välsmakande huvudrätt att piska upp för middag, lunch eller foder gästerna och du absolut inte kan gå fel i valet.