Hur man lagar bovete gröt för matning - videorecept hemma

Kosten för en 6-månaders bebis är redan möjligt att införa fast föda först. Barnläkare rekommenderar gradvis bekanta barnet med vegetabilisk puré och spannmål. Alla komponenter bör införas gradvis i menyn. En av de mest användbara och lättsmält mat är bovete.

Bovete - ett magasin av vitaminer och värdefulla mineraler. Det är särskilt kännetecknas av en hög halt av vitaminer i grupp B. Det innehåller vattenlösliga proteiner, aminosyror, varav de flesta är oersättlig. Detta innebär att kroppen inte kan syntetisera dem, men de måste göra det med mat.

Bovete ganska lätt att smälta. Användningen av det i livsmedel orsakar sällan allergiska reaktioner. Trots detta föräldrar måste noga övervaka uppkomsten av olika typer av utslag på kroppen av barnet.

Som ett första matning är inte nödvändigt att ge barnet gröt tillagas från flera spannmål samtidigt. När det gäller allergier, kommer det att vara svårt att avgöra vad som orsakat en sådan reaktion.

Tarmkanalen hos barn är inte anpassad för att smälta grovfoder. Det är därför som barn behöver för att laga gröt på särskild teknik.

Hur laga bovete gröt för spädbarn?

Innan du laga det, måste du noga gå igenom bovete, sortera alla den dåliga kvaliteten på spannmål, liksom föroreningar. Därefter är det nödvändigt att hälla i ett durkslag och skölj under rinnande vatten. Tvätta det ska vara så länge som det strömmande vattnet är inte helt klart. Nästa spannmål att mala i en kaffekvarn eller bara hälla det på en ren yta och krossa oslipad bovete med hjälp av en kavel. Krossad bovete kallas halkade. I denna form är det används för att mata barn första levnadsåret.

Ready halkade du kan köpa i butiken, men säljer det är ganska ovanligt. Dessutom är denna spannmål ganska svårt att tvätta, och det anses mindre användbar i jämförelse med sina egna hackad oslipade. I industriell skala det utsätts för siktning, varigenom en del av de värdefulla ämnena går förlorade. Därför är det bättre att mala spannmål på egen hand.

För den första matnings spannmål bör vara tillräckligt flytande. För dess framställning i en liten skål Häll 200 ml vatten, satte eld på och tillsätt 2 h. L. Jag halkade. När vattnet kokar, måste du koka gröt i 5-7 minuter på medelvärme under ständig omrörning. När gröten är klar, måste du kyla den och mata barnet med en sked eller häll det i en flaska med en nippel. Salt och socker tillsätts till gröten är inte nödvändigt.

Starta fast föda bör vara en liten mängd av produkten. För första gången tar det bara en timme. L. gröt. Så småningom bör antalet ökas. I avsaknad av allergiska reaktioner efter en tid kan tillagas spannmål mjölk. I detta fall är det nödvändigt att använda alla samma recept bovete, men vatten bör spädas mjölk i förhållandet 1: 1.