Recept bovete med stuvade kött
Bovete gröt med ångade kött
Detta är en maträtt som kan tillagas i kampanjen, liksom hemma. Det är en källa till komplexa kolhydrater. Efter användning av bovete person upplever långvarig mättnadskänsla.
Ingredienser:
En kopp flingor
200-250 ml vatten
medelstor lök
liten morot
smör för stekning
Bank gryta
1 msk. Sked tomatpuré
Hur laga bovete med stuvade kött:
- För beredning av spannmål med tushenkoj måste iterera över rumpan, sortering alla föroreningar och den dåliga kvaliteten på spannmål.
- Då bovete måste sätta i ett durkslag och skölj noga under rinnande vatten det. Tvätta produkten ska vara så länge som vattnet är klart.
- som glödlampa bör rengöras och hackas. Morötter bör rengöras och galler. Grönsaker bör införas en het stekpanna och fritera dem i 2-3 minuter.
- Stew vill öppna, sätta på en platta och mosa den med en gaffel. Därefter är det sätta köttbitarna i pannan och stek dem tillsammans med grönsaker i ytterligare 5 minuter och tillsätt sedan tomatpuré.
- Nästa, häll kött med grönsaker tvättade bovete och häll vatten. När vattnet kokar, minska värmen och stänga pannan med ett lock.
- är nödvändigt i 15-20 minuter matlagning gröt med ångade kött. Efter tillagning måste expandera sina portions tallrikar och strö över hackade örter.
Bovete gröt med ångade kött sås på grundval av
Ingredienser:
glas bovete
2 dl vatten
gryta
glödlampa
morötter
Art. sked mjöl
matsked tomatpuré
100 ml vatten eller buljong för gravies
salt
lagerblad
kryddor
Hur laga bovete gröt med stuvade kött sås på grundval av
- För att förbereda denna maträtt ska gå igenom bovete, korn tvätta, häll det i pannan, täck med vatten, tillsätt salt efter smak och sätta eld på.
- När vattnet kokar, måste du minska värmen och koka gröt i 10 minuter. Då måste du ta bort kastrullen från värmen och linda en varm handduk i 15 minuter för ångande grits.
- Stew bör steka i en het panna med hackad lök, morot, mjöl och tomatpuré.
- Då måste du hälla vatten i pannan, eller buljong, tillsätt salt efter smak, lagerblad, kryddor och sås släcka under locket stängt på låg värme i 15 minuter.
- Cooking bovete bör utvidgas i portionsplattor och häll såsen. I det här fallet visar det smulig mannagryn, och skålen förvärvar ursprungliga smak.
bovete med ångade kött i multivarka
Ingredienser:
glaskorn
liten lök
morötter
Bank gryta
salt
kryddor
lagerblad
glas vatten
Hur laga bovete med stuvade kött i multivarka:
- Det är nödvändigt att sortera och tvätta spannmål och häll produkten i skålen. För bovete måste lägga hackad lök och rengöras och riven på ett grovt rivjärn morötter.
- Stew behöver öppna, dra köttet, mosa den med en gaffel och sätta i Multivarki skål, tillsätt salt efter smak, kryddor, lagerblad, tillsätt sedan vatten.
- Sedan behöver du stänga locket på skålen och sätta på multivarku "Släck" -läge. Efter tillagning larmet ljuder då gröt kan utökas i portionsskålar.
Relaterade artiklar
Nya artiklar