Honung dessert av bakade pumpa, äpplen och nötter - hur man lagar en efterrätt med pumpa recept med ett foto

Mycket ofta hänvisar ordet till en dessert fet, söt och absolut inte hälsosam mat. Och jag vill erbjuda hemmafruar laga mat med mig väldigt lätt, utsökt, kost dessert av pumpa, äpplen, valnötter och honung. Ugnsbakad produkter lättsmält och bra för kroppen. Steg för steg recept med bilder för att laga mat.

Honung dessert av bakade pumpa, äpplen och nötter - hur man lagar en efterrätt med pumpa recept med ett foto

Ingredienserna för dessert:

• pumpa (skalade frön) - 40 gram;

• äpplen - 200 gram;

• vanillin - ett paket;

• valnötter - 150 gram;

• honung (vätska) - 50-70 gram.

Hur laga en efterrätt med pumpa och äpple

Till att börja med måste äpplen halveras och skär dem halvvägs. Tillsätt sedan upp bitar av pumpa och äpple halvorna på en plåt med folie den avslappnade. Först lägga ut en pumpa, och sedan och äpplen.

Honung dessert av bakade pumpa, äpplen och nötter - hur man lagar en efterrätt med pumpa recept med ett foto

Baka grönsakerna i ugnen på medelvärme tills de är mjuka. Observera att äpplen baka snabbare pumpa. När äpplena är redo, måste de tas bort från ugnen och låt pumpa bakas på.

Honung dessert av bakade pumpa, äpplen och nötter - hur man lagar en efterrätt med pumpa recept med ett foto

Klar bakade grönsaker bör tillåtas att svalna, sedan skal. Därefter skär deras genomsnittliga storlek kuber.

Honung dessert av bakade pumpa, äpplen och nötter - hur man lagar en efterrätt med pumpa recept med ett foto

För beredning av användbara honung dessert måste du lägga till vanilj och rör om.

Honung dessert av bakade pumpa, äpplen och nötter - hur man lagar en efterrätt med pumpa recept med ett foto

Nu går vi vidare till själva enheten. I en liten skål, först sätter vi bitarna av pumpa, häll muttrarna.

Honung dessert av bakade pumpa, äpplen och nötter - hur man lagar en efterrätt med pumpa recept med ett foto

Sedan satte några skivor av äpple och häll honung.

Honung dessert av bakade pumpa, äpplen och nötter - hur man lagar en efterrätt med pumpa recept med ett foto

Upprepa lager tills dessert vas är full. Top generöst hälla honung delikatess.

Honung dessert av bakade pumpa, äpplen och nötter - hur man lagar en efterrätt med pumpa recept med ett foto

Det är så enkelt och snabbt vi får en god kost och hemlagad dessert av pumpa. Det är dags att bjuda in släktingar att prova borttagna.