God sallad på kronärtskocka och morötter och gröna lök - hur man förbereder en sallad av kronärtskocka och morötter recept med ett foto

Jordärtskocka, eller som det kallas "kronärtskocka", är mycket användbar inte bara för diabetiker. ???? Smaken har en mycket diskret, något söt. Denna grönsak i råformat ger sallader extra rikedom. Idag kommer jag att lära dig hur man gör enkel och läckra sallad på kronärtskocka, morötter och gröna lök. Detta är inte bara en maträtt, men en riktig vitaminbomb. Jag hoppas att mitt recept med ett foto är användbar för dig.

Hur man förbereder en sallad av kronärtskocka och morot

Tydliga proportioner i detta recept där. Jag tog fyra färsk tuber av jordärtskocka, en medel morot och en liten grupp av grön lök. Alla mina grönsaker noggrant under rinnande vatten och försiktigt obsushivayut.

God sallad på kronärtskocka och morötter och gröna lök - hur man förbereder en sallad av kronärtskocka och morötter recept med ett foto

Jordärtskockor behöver rensa upp fallet är, jag säger dig, är inte lätt och tar mycket tid. Men ... du måste rengöras. Tre knölar på ett grovt rivjärn.

God sallad på kronärtskocka och morötter och gröna lök - hur man förbereder en sallad av kronärtskocka och morötter recept med ett foto

På skrap morötter skal och gnugga den på den minsta rivjärn.

God sallad på kronärtskocka och morötter och gröna lök - hur man förbereder en sallad av kronärtskocka och morötter recept med ett foto

Grön lök att skaka av överflödigt vatten och maldes med en kniv. Förresten, är det mycket användbart för att skära grönska speciella saxar, som kan hittas på järnhandeln.

God sallad på kronärtskocka och morötter och gröna lök - hur man förbereder en sallad av kronärtskocka och morötter recept med ett foto

Blanda alla ingredienserna i en behållare och en sallad klädd med majonnäs.

God sallad på kronärtskocka och morötter och gröna lök - hur man förbereder en sallad av kronärtskocka och morötter recept med ett foto

Ready sallad expanderas i kremanki eller portionsskålar. Serveras på bordet, strö grön lök.

God sallad på kronärtskocka och morötter och gröna lök - hur man förbereder en sallad av kronärtskocka och morötter recept med ett foto

jordärtskocka sallad med morötter och gröna lökar ger en mycket välsmakande och saftig. Försök att göra dig själv och diversifiera din kost med hjälp av denna användbar grönsak, som kronärtskocka. du kommer att gilla tror jag.

Relaterade artiklar
Ost sallad med körsbärstomater, ägg och morot i koreanska - Hur man gör ost sallad, en steg för steg recept foton Ost sallad med körsbärstomater, ägg och morot i koreanska - Hur man gör ost sallad, en steg för steg recept foton
Layered sallad med levern - hur man gör en sallad från levern lager, ett steg för steg recept foton Layered sallad med levern - hur man gör en sallad från levern lager, ett steg för steg recept foton
Lean enkel sallad av tång - hur man gör en sallad av tång, en steg för steg recept foton Lean enkel sallad av tång - hur man gör en sallad av tång, en steg för steg recept foton
En läcker sallad med ramslök - hur man förbereder en sallad av vitlök och ägg med gräddfil, ett steg för steg recept foton En läcker sallad med ramslök - hur man förbereder en sallad av vitlök och ägg med gräddfil, ett steg för steg recept foton
Selleri sallad med kyckling, ägg, gurka och majonnäs - Hur man förbereder en sallad av rotselleri, ett steg för steg recept foton Selleri sallad med kyckling, ägg, gurka och majonnäs - Hur man förbereder en sallad av rotselleri, ett steg för steg recept foton
Sallad på pumpa och gurka med senapssås - hur man förbereder en sallad med pumpa och gurka, med en steg för steg recept foton Sallad på pumpa och gurka med senapssås - hur man förbereder en sallad med pumpa och gurka, med en steg för steg recept foton
Sallad med krabba pinnar, tomater, ost och ägg - hur man lagar en läcker sallad på krabba pinnar, en steg för steg recept foton Sallad med krabba pinnar, tomater, ost och ägg - hur man lagar en läcker sallad på krabba pinnar, en steg för steg recept foton
Sallad: gurka, ägg, gräslök och majonnäs - hur man gör gurksallad med majonnäs, en steg för steg recept foton Sallad: gurka, ägg, gräslök och majonnäs - hur man gör gurksallad med majonnäs, en steg för steg recept foton
Läcker sallad av råa betor och grönsaker - hur man förbereder en sallad av råa grönsaker, en steg för steg recept foton Läcker sallad av råa betor och grönsaker - hur man förbereder en sallad av råa grönsaker, en steg för steg recept foton
Sallad med kinesiska kål, tomater och paprika - hur man förbereder en sallad av kinakål, ett steg för steg recept foton Sallad med kinesiska kål, tomater och paprika - hur man förbereder en sallad av kinakål, ett steg för steg recept foton
Lean gjordes med korn och pickles - hur man lagar meatless pickle med korn, en steg för steg recept foton Lean gjordes med korn och pickles - hur man lagar meatless pickle med korn, en steg för steg recept foton
Vitamin sallad på kål, morötter, jordärtskocka - hur man gör vitamin sallad, en steg för steg recept foton Vitamin sallad på kål, morötter, jordärtskocka - hur man gör vitamin sallad, en steg för steg recept foton
Layered sallad med kyckling och svamp - hur man lagar kyckling sallad lager med svamp, ett steg för steg recept foton Layered sallad med kyckling och svamp - hur man lagar kyckling sallad lager med svamp, ett steg för steg recept foton
Sallad med äpple, selleri och morötter, Sallad med äpple, selleri och morötter, "kryddig", ett recept med ett foto
Recept för sallader med gröna ärtor Recept för sallader med gröna ärtor
Nya artiklar
Recept sallad på gurka, tomater och zucchini Recept sallad på gurka, tomater och zucchini
Ost rullar med vitlök och lök - hur man gör muffins med ost och vitlök, med en steg för steg recept foton Ost rullar med vitlök och lök - hur man gör muffins med ost och vitlök, med en steg för steg recept foton
Kokt potatis med lök och bacon - så läckra att laga potatis för en sida maträtt, en steg för steg recept foton Kokt potatis med lök och bacon - så läckra att laga potatis för en sida maträtt, en steg för steg recept foton
Söt pie-fläta med russin - Hur man gör en flätad jäst deg, en steg för steg recept foton Söt pie-fläta med russin - Hur man gör en flätad jäst deg, en steg för steg recept foton
Sand Cherry Pie - hur man bakar en tårta med ett körsbär i ugnen, med en steg för steg recept foton Sand Cherry Pie - hur man bakar en tårta med ett körsbär i ugnen, med en steg för steg recept foton
Läckra stekt pajer med lever - hur man lagar pajer med lever stekt i en kastrull med en steg för steg recept foton Läckra stekt pajer med lever - hur man lagar pajer med lever stekt i en kastrull med en steg för steg recept foton
Kharcho soppa med ris - hur man lagar soppa grub hemma, steg för steg recept foton Kharcho soppa med ris - hur man lagar soppa grub hemma, steg för steg recept foton
Hur man frysa blomkål på vintern hemma Hur man frysa blomkål på vintern hemma
Saltade kex med ost i ugnen - hur man gör ost kex, recept med foto Saltade kex med ost i ugnen - hur man gör ost kex, recept med foto
Hemlagad vitlökskrutonger i ugnen, som lämpar sig för öl, soppa eller sallad - hur man gör vitlökskrutonger i hemmet, receptet med ett foto Hemlagad vitlökskrutonger i ugnen, som lämpar sig för öl, soppa eller sallad - hur man gör vitlökskrutonger i hemmet, receptet med ett foto
Fryst bläckfisk: hur man laga mat och hur mycket? Fryst bläckfisk: hur man laga mat och hur mycket?
5 semester, men kost rätter för det nya året - videorecept hemma 5 semester, men kost rätter för det nya året - videorecept hemma
Laga din grenadier fisk Laga din grenadier fisk
6 rätter från en kyckling - video recept hemma 6 rätter från en kyckling - video recept hemma
Ett nytt sätt att spara örter - video recept hemma Ett nytt sätt att spara örter - video recept hemma