Pumpa gröt av ris mjölk

Fans av pumpa vet att det är en dietprodukt med ett stort utbud av användbara egenskaper, ett magasin av vitaminer och hälsa. Från denna universella mirakel grönsak laga en mängd olika rätter, ett exempel, pumpa gröt med mjölk - en stor näringsrik frukost för hela familjen med kost bias, efter konsumtion av som du inte kommer att uppleva en obehaglig tyngd i magen.

Men sedan urminnes tider, ett sammelsurium av korn på vatten och mjölk med olika tillsatser var den viktigaste måltiden av det ryska folket. Hur jag kunde och visste hur man lagar god gröt hemma och hade en hel del recept. Och idag är liknande rätter vara herculean och rekommenderas för frekvent konsumtion.

Förbered alla nödvändiga produkter för beredning av rätter som kommer att behövas i processen.

Torka av med en fuktig trasa pumpa, skära av det elastiska huden och skars till små kuber.

Placera hackade grönsaker i en djup stekpanna, häll kallt vatten för att täcka pumpa, sätta på elden och koka upp. Därefter täcker locket och fortsätter att sjuda i ytterligare 15 minuter.

Töm, låt svalna något, häll sedan den varma mjölken och tillsätt förtvättad ris.

Lägg till ett par matskedar socker utan bilderna, en nypa salt, lite vanilj och kanel. Under omrörning, koka på svag värme tills riset sväller och mjölk absorberas.

Lägg sedan till den förtjockade gröt av ris och pumpa blötlades under 30 minuter i kallt vatten, torka russin.

På äpplet, ta bort skal, hacka fint och tillsätt tillsammans med smöret i en skål. Blanda innehållet i traktörpanna och stänga av spisen.

Låt sitta i 5-10 minuter vid Kashka tätt beslöjad täck, sedan införa och servera läcker pumpa gröt med russin och ris för frukost varm.

Pumpa används inte bara i matlagningen utan även för medicinska ändamål, för behandling av sjukdomar och deras förebyggande. I grunden våra kära kvinnor att enkelt gå ner i vikt, försök att bevara skönhet och ungdom.