Lush äggröra med mjölk, spenat och ärter - hur man gör en fluffig omelett i en kastrull med en steg för steg recept foton
Frukost bör vara en fullständig, läcker och näringsrik. Fluffy omelett i en kastrull med gröna ärtor och spenat - detta är korrekt och hälsosam frukost. Skålen kommer inte att orsaka alltför mycket besvär för att förbereda och göra processen steg för steg bilder hjälper dig att snabbt behärska denna process tills din favorit hushåll SNÖRVLING fortfarande i sängen.
För att förbereda omelett med spenat, behöver du följande produkter:
- ägg;
- mjölk;
- ärter mjölkmognads;
- spenat;
- smör;
- hård ost;
- salt.
Hur att laga en överdådig omelett med spenat och ärter
Ta en eller två ägg per portion - upp till dig. Men beakta följande andel: ett ägg bör ta två matskedar mjölk. Till att börja med, vispa äggen med en gaffel eller en corolla, häll mjölken och tillsätt salt efter smak. Äggen skicka gröna ärtor och hackad spenat (i mitt fall tar jag min frysning av grönsaker). Du kan ta konserverade gröna ärtor, men mer användbar än en fräsch, milky mognad. Blanda försiktigt grönsakerna med äggsmeten.
Värm stekpanna och smälta klick smör. Fyll omletnuyu blandning, täck med lock och minska brand.
Efter 5-7 minuter omelett "ta tag" och kommer att röra sig bort från kanterna av pannan.
Nu, fluffig omelett i en kastrull med gröna ärtor och spenat kan rullas till ett rör och sätta på en tallrik. Strö skålen med riven hårdost och servera.
Denna friska och välsmakande omelett med grönsaker och kost mångfald är en favorit frukost i din familj.