En enkel sallad med kinakål, kyckling och majs - hur man förbereder en sallad av kinakål med kycklingbröst, ett steg för steg recept foton
Peking (kinesiska) kål på våra bord, under de senaste åren, är ingen nyhet. För det mesta, det används som en bas för sallader, såsom ömma och saftiga bladen är perfekt i kombination med en mängd olika sallad ingredienser. Idag kommer jag att laga enkel men läcker sallad med kinakål, kyckling och söt konserverad majs. Trots enkelheten i förberedelser, förtjänar denna maträtt hedersplatsen vid festbordet. Försök att göra det och du använder denna enkla, steg för steg recept dekorerad med foton och se själv.
För denna maträtt, vi behöver inte en massa produkter:
- Peking kål - 300 gram;
- kokt kycklingbröst - 250 gram;
- Majs konserverad - en bank;
- fjädrar grön lök - 40 g;
- kokt hönsägg - 2 st;
- majonnäs - efter smak;
- salt - efter smak.
Hur man förbereder en sallad av kinakål med kyckling
Kinakål bör skäras i små remsor 5-7 mm i bredd. Vit saftig del också behöva sänkas. Missa inte åsynen av henne, eftersom hon är mycket känslig, så även krossa kål skärning är inte nödvändigt.
för att lägga kål grön lök, krossade hjul. Greens, naturligtvis, kan du byta ut lampan karl, men sedan salladen inte blir så ljust och vackert.
Lägg sedan till skivade ägg. De måste först kokas i 10 minuter och sedan mals inte mycket små kuber.
Nästa ingrediens - majs. Det är önskvärt att fröna i bevarande var delikat, liten storlek, så för att sallad är bäst att välja en kvalitetsprodukt, bevisat ditt varumärke.
Slutligen lägga kycklingen. Pre bröst, måste du koka i 20-30 minuter i kokande vatten. Köttet för sallat var en läcker, sänka den när du behöver det tillagning i kokande vatten. Klar bröst kyldes och krossades därefter med en kniv eller för hand i små bitar.
Ready sallad salt smak och klädd med majonnäs.
På bordet, kan skålen serveras i en salladsskål allmänhet. Eller à la carte-rätter.
Sallad med kinakål med kyckling och majs visar sig mycket välsmakande. Kål gör det saftiga och krispiga, köttet - näringsrik och majs - något sött. Använd mitt recept med bilder och underhålla ditt hushåll denna läckra och hälsosamma rätter.