Recept sallad på kinakål med ost och krutonger

Att laga en läcker och hälsosam sallad, måste du fylla på din favorit grönsaker. Till exempel kan det vara kål, paprika, morötter, gurka, rödbetor och andra. Och glöm inte, naturligtvis fortfarande om ändringar av det, vilket kommer att göra skålen mer intressant och ovanlig. Denna solrosfrön, sesamfrön, krutonger, oliver. Förbered en sallad av kinakål med mozzarella och krutonger inte att bli lätt. Det tar ungefär 15 minuter av din fritid.

Och så, när alla produkter är beredda, du kan börja skära dem och sallader.

Receptet grönsakssallad från kinakål med ost och kex

kål finhacka. Försök att inte använda för sallad Stora vita delar, eftersom de är styvare och därför inte få en sallad så läckra.

Morötter ren, skölj och galler.

Dill sköljning och hacka, lägg till grönsakerna i en skål.

Den bulgariska peppar, ren, tvätta och skär i tärningar.

Gurka skal och svansar, skuren i halvringar.

mozzarella skars i kuber och lägga till skålen med en sallad.

Crackers kan laga mat själv. Eller i en ugn eller i en stekpanna. Sedan skär brödet i tärningar.

Koka ägg och skär i tärningar. Du kan använda vaktelägg. De sedan halveras.

Anslut oljan med soja, lägga till salt. Häll denna sås sallad. Skorpor bättre att sätta i en skål innan servering, inte i förväg.

kinakål med ost, krutonger och ägg färdiga. Sallad kan omedelbart tjäna.

Jämfört med kål, är kinakål mörare och saftiga blad, vilket har en positiv effekt på smaken av kalla aptitretare. Det kan kokas med gurka, både färsk och inlagd, korv och fjäderfäkött med tillägg av majonnäs och andra såser. Särskilt populära sallad med kyckling och kinakål. Med rätt kombination av ingredienser, en kall rätt gjord av grönsaker förvandlar en ljus, näringsrik och mättande.

Att diversifiera semester menyn kan beredas på många andra ursprungliga rätter med den viktigaste ingrediensen, lägga till andra ingredienser som resulterar i en positiv förändring inte bara smaken, men också ge en lämplig snack triumf utseende.

En enkel och läcker sallad recept från kinakål med krabba pinnar och majs.

Sammansättningen av denna produkt:

kål - 0, 5 kg crabsticks - 200 g konserverad Majs - 13 banker, söt peppar - 1 enheter, dill -. halv balk, grön lök - beam, salt, socker och majonnäs - efter smak.

Kål chop och skifta in i en djup skål. Lägg burk majs.

Crab pinnar hacka måttligt fint och placera i en skål med majs och kål.

Lägg de hackade paprika av olika färger.

Den färska gröna lök och dill hacka och lägga resten av ingredienserna.

majonnäs, ca 2-3 matskedar och blanda väl.

På kort tid läcker coleslaw med krabba pinnar och majs i majonnäs dressing är klar. Som ni kan se alla receptet för en enkel och snabb. Antal majonnäs anpassa sig till smak och, om så önskas, kan den ersättas med olivolja.