Dietary kokos ost kakor utan mjöl - hur man gör kost ostmassa pannkakor med mannagryn, steg för steg recept foton

Rätter av keso är mycket bra både för frukost och lunch, särskilt om familjen har barn. Färskost är mycket användbara och är ett måste för en växande organism. I mitt hushåll från alla ost rätter största glädje orsak cheesecakes. Höjdpunkten i detta recept var kokos. När stekning, ost kakor med kokos, publicera fantastiska smak. Låt mina steg utformade foto recept kommer att hjälpa dig att förbereda en läcker ost frukost.

För att förbereda kokos cheesecakes i en kastrull, vi behöver:

• 800 g torr cottage cheese;
• 2 ägg;
• 4 msk. l. mannagryn;
• 4 msk. l. socker;
• 40 g kokosnöt;

L.

• 1/2 timmarna. salt;
• 2 timmar. L. vaniljsocker;
• 6 matskedar. l. vegetabilisk olja för fritering.

Hur man gör ost kakor med kokosflingor och gryn

För att förbereda skålen behöver du en torr ostmassa. Om förekomst av ostmassa med överflödig vätska, sedan slå in den i cheesecloth och placera i ett durkslag under ett par timmar.

Ta en stor skål och häll i hennes stuga. Detta skickar också ägg, socker, salt, vaniljsocker. Blanda väl med en gaffel. Lägg sedan till gryn och kokos finmalen. Blanda till likformighet. Vår ger osten degen slappna av 15 minuter.

När tiden börjar att forma våra cheesecakes. Vi behöver en djup skål med mjöl och en skärbräda. Jag får en matsked, och doppas i vatten varje gång, slå en hård deg. Plattan med mjölet med händerna att falla sönder och formen av cheesecake.

Dostochku mjölat till halvfabrikat fastnar inte, och stapla upp på ytan av ostkaka.

Den maximala värma upp pannan, häll raffinerad solrosolja luktfri. Vid måttliga värme fry cheesecakes från kokosnöt med ena handen i 2-3 minuter, sedan vända och stek på låg värme under tak ytterligare 3 minuter. Eftersom cheesecakes höjs väl och förblir frodig och utan användning av soda.

Cheesecakes med kokos visade sig mycket välsmakande, vacker och frodig. Coconut godis notera gav en utsökt smak av hemlagad keso dessert. Låt god frukost kommer du och din familj på en bra dag. Bon appetit!