Mjölk risgröt - Steg för steg recept

Kom ihåg, som föräldrar vi är fyllda med alla typer av mejeriprodukter, smak och vars närvaro inte kan tolereras. Men som vuxna, återvänder vi till de favoritrecept. Och själva bli föräldrar, försöker bevisa för sina barn som risgrynsgröt med mjölk - är grunden för god näring, vilket bidrar till en sund kropp speciellt vid en tidig ålder.

En underbar påminnelse om tid på dagis, är mjölksyra risgrynsgröt, som har en mängd olika sätt och matlagningsmöjligheter. Till exempel, mjölk soppa med nudlar, gröt med grönsaker och frukt, soppa och sylt och mycket mer.

Det finns olika typer av ris, och inte alla är lämpliga för denna maträtt. I vårt fall, för riset gröt är bättre att använda en vanlig rund siffra, eftersom det är mer trögflytande, mjuk och väl kokt mjuk.

Klassiskt mjölk ris gröt - Steg för steg recept

1. vid behov reda ut ris och skölj flera gånger riset i kallt vatten. Kasta en ris i ett durkslag och dränera bort allt vatten.
2. Häll något mer vattenglas i ett förhållande av 200 gram indränkt ris, cirka 300 ml. vatten. Placera på plattan och låt koka upp och koka att fortsätta måttlig värme tills riset absorberar vatten - 10-12 minuter.

   till

3. I en kastrull med det kokta riset, tillsätt 300 ml. kokt varm mjölk, tillsätt salt och koka under ständig omrörning på medelvärme - 10-15 minuter. Observera att om mjölken är kall, kan den stelna.
4. Ready mejeri gröt bestäms av syn och smak, någon som gillar att vätska och razvaristuyu och någon vill tjock och tät, allt detta styrs av tid och den mängd vätska. När du är klar, i en skål tillsätt en nypa socker, rör om och tillsätt en klick smör, som kan sättas och tonhöjd.
5. Återigen skålen blandades noggrant, ta bort från värmen och låt ett par minuters infusion.
6. Barn ris gröt väl kombineras med färska bär och fruktbitar, med kondenserad mjölk och sylt.

söt mjölk ris gröt, både i trädgården

Om du vill laga samma risgrynsgröt, som minns från barndomen, rekommenderar vi att du förbereder följande recept, som beskriver funktionerna i matlagning mejeri gröt med ris.

Listan av ingredienser: 200 gram ris, 200 g vatten, 200 gram varm mjölk, 2 msk. skedar av socker och en nypa salt.

förtvättad ris fyllas med vatten upp till toppen och låt stå i ungefär en timme.

Efter riset svälla och avsevärt öka i volym, dränera vatten med användning av ett durkslag.

svullen, halvfabrikat bakdel Sätt i en kastrull med tjock botten, eller i ett tjockväggigt kruka.

Häll den värmda mjölken, tillsätt salt och socker, blanda och koka med locket stängt på låg värme - 15 minuter.

Under tiden omrörning kontrollera konsistensen gröt, du kan hälla mjölk, om det behövs.

När färdigmat båge liten bit smör smältes och häll till plattor.

Som ni kan se, är mycket lik den metoder för att framställa mjölk gröt. Vad bra, kan barns virrvarr tillagas i en matberedare, vilket avsevärt förenklar uppgiften själv.

Ris gröt i multivarka

Matlagning gröt i multivarka mycket enkel, sker automatiskt de flesta. Recept av risgröt i multivarka perfekt för de hemmafruar som inte har tid att följa pannan och stå under långa perioder vid spisen. Ett bra alternativ för att göra hushållssysslor och inte bli distraherad av matlagning.

Ingredienser: 5 multistakanov färsk mjölk, 1 multistakan riskorn, 50 g smör, 2 msk. skedar socker, salt - efter smak.

Hur man koka gröt i multivarka

1. Häll i en skål Multivarki mjölk, tillsätt 50 gram smör och noggrant tvättas ris.
2. Krydda med salt och tillsätt socker och naturlig honung. Beläget i "Milk gröt" i 35 minuter och tryck på start.
3. I slutet av tiden, öppna locket Multivarki, blanda, välj programmet "värme" och fortsätta laga mat i ytterligare 15 minuter.
4. skogs nötter eller frukt kan läggas till färdiga risgröt mjölk till barn lätt beroende av hälsosamma livsmedel.

Multistakan - särskild mätglaset som kommer i rutan varje Multivarki. Om du av någon anledning, att du inte har det, kan det köpas separat. Volymen av en multistakana lika med ungefär 180 ml.

Hur många kalorier i en ris gröt med mjölk

Kalori risrätter för mjölk utan smör och eventuella tillsatser i alla obetydliga - cirka 100 kalorier per 100 gram mat. Med olja - 123, och med socker - 127 kcal. Det är helt upp till prövning norm för kosten.

Men ris gröt på vattnet inte innehåller kalorier, mindre än tio, bara fett och protein lite mer än 2 g per 100 g av mat, men det beror på metoden för matlagning och den mängd vatten som tillsätts i slutprodukten.

Användning av

För det mesta, är mjölk ris gröt inte förenat med fara, och tar ingen skada. Det rekommenderar krävande för både barn och vuxna. Denna maträtt med kost egenskaper, innehåller värdefulla vitaminer och komplexa kolhydrater, som är absorberande, utsöndrar skadliga ämnen och därigenom ge ett flöde av energi, och därmed krafter.

Användningen av ris gröt är obestridlig. Detta enorm mat, som måste vara närvarande i barnens kost.