10 bästa frukostar för skolbarn - video recept hemma

1. Curd pudding "Överraskning från mamma"

200 g ostmassa, ett ägg, 50 ml grädde, 2 msk. l. socker, 2 msk. l. mannagryn, 10 g smör, några bär alla

Äggula med socker, gnuggade ost genom en sil, protein visp. Äggulorna lägga mannagryn och keso, rör. Ange vispad äggvita och blanda försiktigt. Form av fett med smör, keso vikt skift, inne sätta bär på toppen av en bit smör. Baka i ugnen i 25-30 minuter.

till 2 Sandwich "fiskare fånga"

2 skivor vitt bröd, 1 msk. l. gräddost, kokt laxfilé, 2-3 kvistar persilja, 2 oliver eller oliver

Färskost sprids på bröd, topp med filéer i form av fisk. Oliver skuren i halvringar, sätta fjäll och ögon. Blad av persilja att fenor.

3. Rice pie "Honours"

100 g ris, 2 äpplen, ett ägg, 2 msk. l. socker, 20 g smör, vegetabilisk olja

Koka riset tills kokta, skölj och cool. Ägg delas in i äggula och vitt. I figur lägga äggula, socker och hälften av smöret. Protein vispad till ett skum och försiktigt införes i ris-blandning. Äpplen skuren i skivor. En bakning oljad, låg halv ris blandningsskikt och den återstående äpple Fig. Ringla med smält smör. Baka i en väl förvärmd ugn i 20-25 minuter.

4 Creamy havregryn "Fizkult hi!"

1 msk. mjölk, 50 ml grädde, 3 msk. l. havregryn, 2 h. L. socker för apple halv, päron, banan och persika, 4 valnötter

Koka havregryn, cool, tillsätt hackad frukt och hackade nötter.

5 Choklad manna "Studie på Five"

250 ml yoghurt, 1 msk. mannagryn, 50 g smält smör, 2-3 msk. l. socker, 0, 5 h. l. soda, 2 msk. l. Cocoa, en handfull några röda bär, mynta

I yoghurt lägga soda och rör om. Ange smält smör, socker, kakao och gryn, blanda väl och låt stå i 30 minuter. Form av fett, att skifta vikten och grädda i 25-30 minuter vid en temperatur av 180 ^till C Männik cool, topp med bär från siffran "5" och dekorera med mynta.

6. Cheesecakes "skolan klockan"

100 g ostmassa, 3-4 h. L. mjöl, 2 msk. l. havre, 2 h. L. smör, ett ägg, formar i form av en klocka - eventuellt, olja - till stekning

Keso genom en sil, tillsätt ägg, havregryn, mjöl och blanda väl. Samla vikt i bun och rulla med en kavel i skiktet 1 cm tjockt. Formar skära klockor (om ingen form, för att bilda pellets händer), stekt i olja eller ångas. Servera med honung eller söta bär sås.

7. Majs spannmål med banan toppning "fusione"

0, 5, art. majsgryn, 1 msk. mjölk, 10 g smör, en banan, 5-6 valnötter, 30 g farinsocker, mald kanel och salt - efter smak

Corn gryn att koka, häll mjölken, koka upp, ta bort från värmen och tillsätt smöret. För toppning värme pannan, sätta lite smör, strö över kanel socker och rör tills sockret har smält. Sirapen sätts banan skivor och stek på båda sidor. Lägg hackade valnötter, rör om och ta bort från värmen. Lägg i en skål majsgröt till toppen dekorera banan toppning.

8 Oat pannkakor "Berry-Malinka"

200 ml mjölk 1 ägg, 120 g havremjöl, 1 msk. l. socker, 1 h. l. sprängmedel, en nypa salt, färska eller frysta hallon (eller några andra bär), honung

Vispa ägg med salt och socker, häll mjölken, tillsätt siktat mjöl och bakpulver, rör vispa tills slät. Baka pannkakor. Pannkakan sätta på bär, tillsätt några droppar av honung, rulle.

9 sallad "Elegant bågar"

80-100 g pasta "bågar", 5-6 broccolibuketter, fjärdedel av en röd paprika, 1 msk. l. frysta ärtor, 100 g kokt nötkött, eller skinka, 2-3 körsbär, nypa riven ost Pasta koka och sköljdes under kallt vatten. Broccoli och ärter koka ett par, cool. Pepper och skinka skuren i små kuber, tillsätt pasta, broccoli, ärtor och rör om. Sätt sallad på en tallrik, strö över riven ost och garnera med skivor av körsbär.

10. Stekt turkey "Som min mormor"

2 ägg, 150 g kokt kalkon körsbär 2-3, 50 g gröna bönor, salt och örter -. Att smaka, 1 tsk. vegetabilisk olja

I en liten djup stekpanna gjuta olja, lägg hackad kalkonfilé, gröna bönor och lätt yngel. Lägg hackade tomater, ägg, salt, täck över och koka på svag värme tills de är mjuka. Ta bort från värmen och strö över hackade örter.

Grattis till alla elever och deras föräldrar med en semester den 1 september! Ljusa nya upplevelser, barns leenden och uppriktiga endast utmärkta betyg!