Baka i ugnen för zucchini fyllda med kött - video recept hemma
Bakad zucchini med malet kött och tomater
Höst - tid för grönsaker och rejäl uppvärmning
rätter. Bakad zucchini laga enkel och snabb. Och så enkelt och snabbt ätas. Matlagning tillsammans med skådespelerskan Elena Elena Valyushkina till "husmanskost".
Lara Katsov
läs mer
Zucchini med fläskfärs och nötkött
Ingredienser:
unga zucchini (2-3 stycken) lök
500 g hackad
halv ett glas torrt vitt vin
3 msk. matskedar ströbröd
150 g ost
persilja
Hur laga zucchini med köttfärs
- Squash, skär på längden i två halvor. Ta massan med en sked och vänstra väggar tillräckligt tunn. Häll den resulterande båten på bakning, smord och sätta i 10 minuter i en ugn förvärmd till 200 ° C.
- Lök finhacka och stek i het olivolja tills det bruna och börjar knastra. Lägg till lök malet blandning av nötkött och griskött.
- Koka den tills halv, salt, strö nymald svartpeppar och häll vin. Koka köttet tills vinet har avdunstat helt.
- Häll i kastrull smulor, ost, skivad medelstora kuber och finhackad persilja. Blanda väl. Stuff zucchini halvor med köttfärs och sedan placera dem på en plåt.
- Lägg den i en ugn förvärmd till 200 ° C och grädda i 10-15 minuter. Servera varma zucchini, de är mycket välsmakande med färskt korn bröd eller baguette.
Zucchini med malet kött och ris
Tillfredsställande och hälsosam maträtt.
Ingredienser:
medelstora zucchini
en halv kopp långkornigt ris
300 g av nötkött
1 lök
salt, mald svartpeppar, selleri
mozzarella
Hur man lagar zucchini med kött och ris:
- Squash ren och skär tvärs till bitar av ca 5 cm tjock. Sked utvalda frön och en del av massan, sedan stek den resulterande förformen i en liten mängd olivolja.
- Sätt zucchini på en pappershandduk för att absorbera överflödigt fett. Förbered fyllningen. Koka riset i saltat vatten. Nötfärs.
- Fräs den hackade löken och blanda det med köttfärs och ris. Tillsätt salt, peppar och hackad selleri. Alla rör och fyll med köttfärs skivor squash center.
- Placera nollprovet till en rektangulär form, smord. Placera formen i ugnen, som förvärmts till 200 ° C och grädda i 15 minuter.
- Ta sedan bort zucchini, på varje plats för mozzarella mugg och sedan tillbaka skålen i ugnen. Tillaga allt i ytterligare 5 minuter, tills osten smälter.
- Servera squash heta ovanpå dem, kan du strö över finhackad persilja.
Fyllda zucchini med lamm och morötter
Försök med en annan alternativ rostning zucchini. Ingredienser:
liten lök
2 vitlöksklyftor
1 morot
salt, mald svartpeppar
1 h. Sked torkad basilika
300 g hackat nötkött eller lamm
2 medelstora zucchini ung
1 msk. gräddfil
Hur laga zucchini med lamm:
- Hacka lök och vitlök och stek i het vegetabilisk olja. Tillsätt rivna morötterna och stek grönsakerna tills de är mjuka.
- Blanda dem med salt, peppar och basilika. Tillsätt köttfärs eller lamm och rör om väl. Squash skuren i skivor 4-5 cm tjock, ta bort frön och en del av köttet.
- Sänk arbetsstycket i saltat kokande vatten och koka tills den är mjuk. Stuff zucchini med en blandning av grönsaker och malet kött och plats i en form, smord.
- Placera skålen i ugnen och grädda i 10 minuter. Ta sedan bort behållaren från ugnen och häll grädde grönsaker. Grädda squash i 10 minuter, servera dem varma, vattning gräddfil sås.