Köttbullar av malet kyckling med ris och gräddfil sås - hur man lagar köttbullar från malet kyckling och ris, med en steg för steg recept foton
Idag erbjuds att laga kyckling köttbullar med ris, stuvade med gräddfil sås, kommer heta hors d'oeuvres vara utmärkt för alla tillfällen. Skålen kan vara en het snack på semester bord, och ett konventionellt andra skålen för lunch eller middag. För att minska kaloriinnehållet av rätter kan köttbullar av malet kyckling med ris framställas med en brun eller brunt ris, kan du baka köttbullarna i ugnen och lägga till skålen med låg fetthalt grädde. Steg för steg recept dekorerad med bilder som visar beredning av kost, läckra och rikliga köttbullar av kycklingbröst och ris.
ingredienser:
- lök - en pc,.
- oregano - 1/2 st;.
- kycklingbröst - 1 st;.
- blandning av paprika - 5 g;
- Figur ångas - 100 g;
- citronsaft - 1/2 tsk;..
- salt - efter smak;
- gräddfil - 2 msk. l.
Hur att laga kyckling köttbullar med ris
Till att börja med måste du förbereda kyckling. Bröst ska tvättas, rengöras och skär i tärningar. Hacka löken. Slipa alla ingredienser i en mixer tillsammans med kryddor.
Fig förväg koka och skölj med kallt vatten. Lägg till köttet. Krydda massa för köttbullar smak. Om fyllningen kom ut vattnig - tillsätt ägget.
med våta händer bildar små köttbullar och obmoknut dem i mjöl. Stek i en kastrull med vegetabilisk olja tills gyllenbrun.
För stekt kyckling köttbullar, lägga gräddfil och citronsaft. Sjud ett par minuter.
tjäna färdiga kyckling köttbullar med ris till tabellen varma med honung-senap sås.
Se också till en bra tandemkroketter sida skålen med linser eller vegetabiliska sida skålen med gröna bönor. Doftande, gyllene och mycket rejäl köttbullar kyckling i gräddsås perfekt komplement till middag eller lunch. Skålen är mycket enkel och extremt snabb att tillaga. Bara en halvtimme - och det är på ditt skrivbord!