Enkel röd linssoppa med köttbullar och tomat - hur man lagar soppa av röda linser, med en steg för steg recept foton
Läckra och rikliga tomatsoppa av linser, köttbullar och potatis perfekt komplement och diversifiera den dagliga menyn. En sådan linssoppa tillräckligt nizkokalorien, arom och läckra Pikanta. Dish väl kompletterar kryddor som koriander, oregano, basilika eller timjan. Steg för steg recept dekorerad med bilder visar hur man enkelt laga den första skålen hemma.
ingredienser:
- Röda Linser - 100g;
- köttfärs - 150 g;
- potatis - 2 st,.
- kryddor - till smak;
- morot - 1/2 st;.
- salt - efter smak;
- lök - 1 st.;
- tomatsaft - 1/2 kopp;
- persilja - ett litet gäng.
Hur man lagar tomat lins soppa med potatis och köttbullar
Vi börjar matlagning med, måste du rengöra de önskade rötter och noggrant skölja linser. Potatis skuren i kuber, tillsätt vatten och skicka pan på elden.
Grind stor morot och lök segment. Lägg ingredienser till potatisen i en kastrull.
tvättade linser, lägga till soppan i det skede av potatisen halv kokta.
för att bilda en liten köttbullar. Gör det snabbt och enkelt att använda våta händer. Lägg små köttbullar i soppan.
Häll tomatjuice och låt sjuda tills genomkokt maträtt. Ta smaka av med salt och kryddor, smak hackad persilja.
Servera tomatlinssoppa brygga ger honom fem minuter. Bon appetit!
Kommer en rejäl röd linssoppa med köttbullar, potatis och tomater vara friska och välsmakande alternativ till den vanliga första skålen för lunch. Han är otroligt näringsrik, rik på protein och fiber. Kryddig linssoppa perfekt komplement till färska skivor fullkornsbröd eller vaniljsås.